Wpis z mikrobloga

Od czasu wdrożenia Wykopu 2.0 praktycznie tu nie zaglądałem, ale dzisiaj po niecałym roku #bieganie zrobiłem swoje pierwsze 10km :D Gdy zaczynałem bieganie w terenie to nie byłem kompletnym nowicjuszem - mam za sobą kilka lat bieżni, rowerka stacjonarnego, pływania, ergometru i podnoszenia ciężarów. Zazwyczaj biegałem 2-3x w tygodniu po 3-5km, ale dzisiaj po standardowej piątce chciałem sobie coś udowodnić i się udało.
Masa ciała 95kg, ale niech Was to nie zmyli - umiem też podnieść 250kg w martwym ciągu, także kolana mam z tytanu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pobierz D_Train - Od czasu wdrożenia Wykopu 2.0 praktycznie tu nie zaglądałem, ale dzisiaj po...
źródło: IMG_3939
  • 3