[Gulgava]

77 990 - 450 = 77 540
Data donacji - 30.06.2023
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Wrocław
Grupa krwi - 0 Rh+

Pierwszy raz miałem liczbę płytek na dolnej granicy - co mam jeść, żeby to nie spadło jeszcze bardziej?

Ps. Czy coś już oficjalnie wiadomo, nt. zapowiedzi przedłużenia zniżek na koleje o 3 miesiące od ostatniej donacji? Jakiś akcik prawny znowu może wyszedł na kilka godzin przed wejściem w życie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) #krwiodawstwo
#barylkakrwi

Wpis został dodany za pomocą tego skryptu.
Dodaj wpis | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

[KrwawyBot]

Brawo @Gulgava! <3

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

[KrwawyBot]

Czy coś już oficjalnie wiadomo, nt. zapowiedzi przedłużenia zniżek na koleje o 3 miesiące od ostatniej donacji?

@Gulgava: wydane ulgi zachowują swoją ważność, kto odebrał papier 30 czerwca ma ulgę do 30 grudnia :)
https://www.intercity.pl/pl/site/o-nas/dzial-prasowy/komunikaty/ulga-dla-honorowych-dawcow-krwi.html

[Gulgava]

@KrwawyBot: Dzięki bocie. A to cwaniaki w tym IC, wydali to oświadczenie w momencie, gdy już za późno na pojechanie do RCK po nowe zaświadczenie. Dobrze, że swoje ostatnie miałem jakoś z maja.

[KrwawyBot]

@Gulgava: nie narzekałbym na nich, mogli nie zrobić nic i po prostu ulga straciłaby ważność, dobrze że choć tyle dali

[PanGrishu]

Pierwszy raz miałem liczbę płytek na dolnej granicy - co mam jeść, żeby to nie spadło jeszcze bardziej?

@Gulgava: jak pytalem lekarki w RKCiK to mi mowila, ze nie ma sposobu na podbicie plytek - moze tylko nieznacznie, ale nie da sie tym operowac nak hemoglobina, ze podbijesz o 5 punktow zelazem

Ale polecam sprobowac sie wysypiac i w miare zdrowo jesc i powinno wszystko wrocic do normy.

[Gulgava]

@PanGrishu: Dzięki, no właśnie to wysypianie się to chyba klucz, nie wiem też, czy wpływu na to nie ma aktywność fizyczna dzień-dwa przed donacją.

[PanGrishu]

@Gulgava: aktywnosc fizyczna przed donacja tez ma wplyw bo palisz zasoby i meczysz organizm