[KollA]

Najprawdopodobniej najlepsza kuracja antydepresyjna #karotenoidy i #slonce (naświetlamy się krótko, często, bez kremów).


#depresja #medycyna #zdrowie #psychologia #psychiatria #biedronka

[wylisiony_afrowiorek]

@KollA: tro nie depresja

[KollA]

@wylisiony_afrowiorek: podaj lepszą definicję niż testy na depresję i braki w neuromedach jak serotonina i dopamina, a te powstają w kontakcie ze słońcem, ogólnie światłem, bo odbite od zieleni, czy niebieskie niebo, stworzy neuroprzekaźniki w oczach

[0.....k]

@KollA swiatlo odbite od zieleni czy niebieskie niebo tworzy neuroprzekazniki w oczach.

ja dobrze czytam? a ty sie dobrze czujesz?

[wylisiony_afrowiorek]

@KollA: xdd

[KollA]

@0dcinek: lepiej bo jestem na słońcu, w teście Das 21 z 90% depresji naświetlanie powoduje zjazd nawet do 50%

https://psychomedic.online/test-psychologiczny-das-21/

[0.....k]

@KollA jeszcze sobie jakiejs rybki #!$%@?, zeby ci jod iq poprawil

[0.....k]

@KollA czytam twoje wpisy i widze ze te marchewki i slonce to na wszystko pomagaja.
az se chyba marchewek kupie

[KollA]

@0dcinek: zważ statystyka powiada, że w PL średnia spożycia na głowę to tylko 10kg rocznie marchwii, ja wciągam soku z około 100kg, a jeszcze arbuzy, pomarańcze, grapefruity, pomidory itp.

[0.....k]

@KollA no malo jem tych karotenoidow, prawie wcale, wiec faktycznie moze zaczne.

ale cos tu sie z twoja teza nie zgrywa, bo przeciez mwoisz ze masz problemy z psycha a #!$%@? tyle tych marchewek?

[KollA]

@0dcinek: karotenoidy (jako prekursory form witaminy A) to tylko środki do tego aby móc korzystać ze słońca, natomiast poprawa neuroprzekaźników to nie wszystko, ale i tak różnica jest mocno zauważalna

[HeIlNah]

@KollA: po prostu jedz arbuzy bro

[KollA]

@HeIlNah: without sun its not good enough