Aktywne Wpisy
BrakWolnegoLoginu +113
Po 6 latach #!$%@?łem gdzieś kartę wejścia do biura, trudno zdarza się, będę musiał zapłacić za duplikat. Zgłosiłem wszystko gdzie trzeba, naliczyli mi 150zł (XD), a dzisiaj rano wołają mnie do HR, że mam podpisać kwit, że dopóki nie wydadzą mi nowej karty to biorę odpowiedzialność, za sprzęt w biurze, bo ktoś z ulicy może moją kartę znaleźć, wejść i coś ukraść. Powiedziałem, że nie ma #!$%@?, że to podpiszę, mogą mi
slawomirus +889
Aktywne Znaleziska
Moja docelowa waga: 73 kg.
Do wycięcia: 9 kg.
Jest tu ktoś leczący się na schizofrenię, biorący regularnie leki i udało mu się odchudzić? Jest to cholernie ciężkie przy tych moich lekach. Na szczęście nie biorę żadnej olanzapiny, więc spoko (obecnie 3 mg kariprazyny i 100 mg sertraliny, doraźnie prometazyna), ale wydaje mi się, że przy tych naszych lekach jest trudno.
Co wam pomogło zrzucić zbędne kilogramy? Ulało mnie do 97 kilogramów i schudłem do 82 kg poprzez ruch i głodzenie się, ale jestem tym już zmęczony. Te ostatnie 9 kg chciałbym zrzucić jakoś w miarę normalnie...
#schizofrenia #depresja #pytanie #odchudzanie #zagrubo
172 cm wzrostu
Leki mają potężny wpływ na proces odchudzania. Np. na olanzapinie metabolizm masz jak u starca. Zaczynam dzisiaj liczyć kalorię. Trzeba walczyć. Jakieś bieganie na czczo chyba dorzucę.