[maciup88]

166 606,50 - 8,00 - 10,00 = 166 588,50

Niedzielne bieganko crossowe i wczorajsza zabawa biegowa na zasadzie: "3x pobiegnę sobie w granicach 3:50min/km aż tętno zacznie wskakiwać powyżej 175bpm- wtedy przerwa". Czas zacząć coś przyspieszać, ale w sztywne interwały nie mam ochoty (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie #teambaza

Skrypt | Statystyki

[enron]

@maciup88: szacun, nieźle wytrenowany organizm (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[maciup88]

@enron dziękuję, nie ma szału, ale szybko spadające tętno na przerwach w truchcie dobrze wróży (ʘ‿ʘ)