Aktywne Wpisy
Marcinnx +173
Oliwer Wdowik truchta na 100m + wywiad
MIRROR
#paryz2024 #paryz2024gif
Przyjechałem aby się tym bawić, cieszyć
MIRROR
#paryz2024 #paryz2024gif
Skopiuj link
Skopiuj linkPrzyjechałem aby się tym bawić, cieszyć
Wykop.pl
Osoba z fobia społeczna może i wytrzyma trochę na siłowni ale potem zda sobie sprawę ze to nie ma sensu bo zawsze będzie samotna.
#przegryw #silownia #mirkokoksy #sportywalkalki #trening #fobiaspoleczna #psychologia #zaburzeniapsychiczne
@Kodzirasek: Taka motywacja, wewnętrzna jest najlepsza, ludzie, którzy chodzą na siłownię, żeby się komuś przypodobać zazwyczaj szybko odpadają.
Jak chcesz walczyć z fobią społeczną to masz dwa wyjścia:
- Terapia, ale poznawczo-behawioralna a nie jakieś psychoanalizy
- "Ćwiczenie" umiejętności społecznych na własną rękę. Tj. zagadywanie
@Mlody_jeczmien: Ale to nie działa lepiej niż psychoanaliza. https://slatestarcodex.com/2013/09/19/scientific-freud/
Jeśli chodzi o samopoczucie to mega się czułem po siłowni ale biorę tez antydepresanty i poza siłownia nic mi się nie chciało… niby czułem pewnośc siebie ale takie