[Mlody_jeczmien]

Za chwilę siłownia. Będę poruszał ciężkimi przedmiotami (w zasadzie nie takimi ciężkimi bo dziś barki i łapy a ja jestem smallcell) w celu nabycia siły i tężyzny fizycznej oraz poprawy szeroko rozumianego zdrowia (fizycznego i psychicznego). Ponadto zastosuje na koniec metodę interwałową w celu poprawy wydolności tlenowej i beztlenowej i tak samo jak w przypadku ćwiczeń oporowych, zdrowia. Po zakończonym treningu będę pewnie grał w kąkuter w celu odstresowania się. Mam tylko nadzieję, że ilość kobiet oraz oskich na siłowni oraz związane z tym procedury kuszenia i moggingu nie będą miały znaczącego wpływu na moje wyniki sportowe oraz ogólne samopoczucie. #przegryw #mikrospierdoksy

[AlexBrown]

@Mlody_jeczmien po treningu pokaż zdjęcie klaty (｡◕‿‿◕｡)

[wesolarzapka]

@Mlody_jeczmien: ja wracam jutro po trzech tygodniach przerwy, już mi brakuje tego trochę

[Mlody_jeczmien]

@AlexBrown: Ja nie gej anon. I boję się, że ktoś by mnie po tatuażach poznał XD

[Mlody_jeczmien]

@wesolarzapka: No na spokojnie anon, żebyś mógł w czwartek chodzić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[AlexBrown]

@Mlody_jeczmien ale to tylko w celach treningowych
( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[wesolarzapka]

@Mlody_jeczmien: spokojnie, huop nigdzie w czwartek nie musi iść ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Mlody_jeczmien]

@wesolarzapka: NO TO OGIEŃ!!!

[Mlody_jeczmien]

@AlexBrown: Ale to i tak boję się, że ktoś by wystalkował po dziarach XD

[AlexBrown]

@Mlody_jeczmien spokojnie, 100% dyskrecji. Tylko dla mnie