Aktywne Wpisy
![WielkiNos](https://wykop.pl/cdn/c3397992/WielkiNos_dTiY14auZf,q60.jpg)
WielkiNos +199
Zgadnijcie kto właśnie wrócił z miesięcznej banicji za rasizm xd
![KarolaG17](https://wykop.pl/cdn/c0834752/05ae045fc399b0c135a1a4164a580619e3897dbc91983e4c4ec1e152189578c9,q60.jpg)
KarolaG17 +562
Ziobro zaskoczenia xDD Mazurek śmieje się z Giertycha, przyznaje się że ma bekę z Mraza, a aferę z funduszem sprawiedliwości nazwali "największą w tym tygodniu". Ten aparatczyk PiSowski już nawet nie udaje do jakiej bramki gra. "Dziennikarz".
Najlepszy cytat Mazurka z tego to: ,,nie oni pierwsi nie oni ostatni" xD więc dajmy już spokój idźmy dalej xD
#polityka #neuropa #kanalzero #sejm
Najlepszy cytat Mazurka z tego to: ,,nie oni pierwsi nie oni ostatni" xD więc dajmy już spokój idźmy dalej xD
#polityka #neuropa #kanalzero #sejm
![KarolaG17 - Ziobro zaskoczenia xDD Mazurek śmieje się z Giertycha, przyznaje się że m...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e3fcfe1f07170d91bccfc03b70837a4db4ecc5625288589039e4370a6922303c,w150h100.jpg)
Później przeziębienie, problem z barkiem i już ponad miesiąc bez treningu. Wyglądam jakbym wcale nie trenował. Waga 2kg w dół, flak, ręce wiotkie, klata płaska, sylwetka zgarbiona. Tak naprawdę już po 2 tygodniach bez treningu wyglądałem na mocny zjazd.
Strasznie to #!$%@?ące jest i demotywujące. Prawie pół roku sumiennego #!$%@?, zajebiste efekty i ,,wow'' wśród rodziny i znajomych i tracisz wszystko w miesiąc.
Planuję wrócić do treningów w tym tygodniu, ale myśl, że znowu będzie męczarnia jak na początku, totalnie mnie zniechęca.
Czy ta mityczna pamięć mięśniowa, cokolwiek tutaj pomoże, że w miarę szybko odzyskam formę, czy znowu #!$%@? pół roku na efekty sprzed przerwy?
#silownia #mirkokoksy #trening #kiciochpyta
Ja co roku mam podobnie ale po 2-3 tygodniach wszystko wraca do normy
@Yakuza123: Jestem cały czas na kreatynie mono. Piję i jem tak samo jak wcześniej, poza pierwszym tygodniem kiedy byłem chory, ale apetyt już dawno wrócił.
Po prosu straszny flak się zrobiłem, mięśnie jakby zanikły. Mimo wszystko wierzę w to, że po powrocie odzyskam wygląd w miarę szybko, bo jak pół roku tyrania poszło tak momentalnie na marne, to smutno...
@Entelechia: Tak, miałem urojone 45 cm w łapie i zero pasujących koszul, bo guziki strzelały.
@funny_like_a_bunny: moich koszul w szafie. Po prostu miałem duży progres, musiałem zacząć wymieniać garderobę.