[czz17]

#mikrokoksy

Jakie ćwiczenia najmocniej wyrabiają te mięśnie po bokach szyi z przodu? (Nie kark, tylko szerokość samej szyi)

[Kasahara]

@czz17: sterydy

[czz17]

@Kasahara: no wiadomo, ale nie każdy sterydziarz ma tak wyrobioną szyję, czy np. od samych szrugsów ten przód szyi też jest aktywowany wystarczająco mocno? Zresztą btw Arnold był aż tak nasterydowany jak na dzisiejsze standardy?

[Kasahara]

@czz17: można shrugsy, jednak tam jest najwiecej receptorów androgennych mi #!$%@?ło x5 szyję kaptury bez niczego aniżeli bym to robił naturalnie

Każdy w każdym okresie był nasterydowany tak ile wytrzymywał organizm, w tamtych czasach już był dostęp do wszystkich tych samych środków do obecnie

[czz17]

@Kasahara: czyli już po samym testosteronie najbardziej rośnie?

[Kasahara]

@czz17: yep