[eisil]

Od dziecka byłem krytykowany, nakładano na mnie wysokie wymagania jeśli chodzi o szkołę i często słyszałem, że się do niczego nie nadaję i nic nie umiem zrobić. Od rodziny, od znajomych... Efektem takich zachowań jest strach przed zrobieniem czegokolwiek oraz defetystyczne nastawienie do wszelakich zadań :/ Chciałbym to zmienić, bo to mocno utrudnia podjęcie jakiegokolwiek działania, skoro odgórnie skazuję siebie na porażkę. Da się jakoś samodzielnie z tym walczyć?
#przegryw #psychologia

[Vanlid]

@eisil: Mam podobnie. Chyba tylko terapia by mogła nam pomóc.

[DzikuDziczyzna]

Można spróbować od tego:

"Powrót do swego wewnętrznego domu"
Bradshaw John

"Toksyczni rodzice"
Susan Forward

[eisil]

@Vanlid: Chciałbym próbować robić rzeczy, których nie umiem i z pomocą tego budować w sobie przekonanie, że jednak potrafię.

[Lerain]

@eisil: Da się, możesz zacząć od jakichś małych kroków, małych sukcesów np. związanych z nauką czegoś, trenowaniem. Z czasem podwyższony nastrój i chęć do działania wchodzą w krew.

[choochoomotherfucker]

@eisil: Obczaj reparenting.