Wpis z mikrobloga

Czy chcąc zbudować mięśnie warto wyjść trochę poza swoją strefę komfortu jeżeli chodzi o tkankę tłuszczową i dobić te 2-3kg przedłużając masę o 2 miesiące?
W tym momencie przy dobrym świetle widzę swoje dwie kostki na brzuchu, ale myślę, że patrząc z boku jestem nadal bardzo chudy i przede wszystkim nie jestem zadowolony z tego ile mam mięśni.

A może lepsza będzie 5-6tygodniowa mała redukcja i ponowne 4-5 miesięcy masy?

Jest w ogóle jakaś różnica?
#silownia
  • 2