[tigerus78]

Jak najzdrowiej się odżywiać bez zbędnego kombinowania? Absolutnie nie przeszkadza mi obiad w stylu; ryż, kurczak i warzywa, ale po prostu nie mam pomysłu

na razie jestem na etapie;
kasza gryczana/ryż brązowy+ pierś z kurczaka/wołowina i brokuły+ jajecznica/jajko na twardo

a dalej nie wiem, nie chce mi się kombinować, sushi i inne mogę zjeść w restauracji

#mirkokoksy #jedzzwykopem #gotujzwykopem #jedzenie #kuchnia