Wpis z mikrobloga

Czy warto próbować argininę kiedy nie reaguję na cytrulinę? Solo, czy może właśnie np spróbować je połączyć? Co do cytruliny to nie czułem właściwie nic w sensie zwiększonej pompy nawet przy dawce >10g (2 kopiaste miarki z jabłczanu cytruliny z KFD, nie wiem ile tam jest dokładnie czystej cytruliny)
#mikrokoksy
  • 8
@KartonZkartonu: Generalnie nie chciałem jakoś bardzo dużo zarzucać, biorąc pod uwagę, że wg examine.com dawka to 6-8g. A i ludzie pisali, że 5g spokojnie ich pompuje, więc po prostu doszedłem do ~10g i stwierdziłem, że więcej nie ma sensu. Ale faktycznie, może jutro przed kolejnym treningiem spróbuję ~15g
@KartonZkartonu: Racja, spróbowałem kiedyś ze 4-5 razy, odstawiłem puszkę i zapomniałem. Faktycznie 5g produktu to 3,25g l-cytruliny. Także w sumie spróbuję jeszcze te wcześniej wspomniane 15g zanim kupię argininę :) Dzięki