Wpis z mikrobloga

Ja #!$%@? już nie wiem co robić... Wracam po robocie to nie mam energii na nic, bo kołchoz mi ją zabiera. Mimo, że nic ciężkiego tam nie robię. Próbowałem sobie do życia po pracy dać jakąś rutynę tj. regularne czytanie książek, ćwiczenie o cywilizowanej godzinie, szeroko pojęta nauka. Lecz po 2 tygodniach szybko #!$%@?łem się z rowerka. Ja lubię robić wcześniej wymienione czynności lecz nie mam na nie siły eh #!$%@? #depresja
#przegryw #pracbaza
  • 7
@HausHagenbeck: U mnie słowo w słowo to samo, zrobiłem badania, witamina D za nisko, suplementuję. Ćwiczę 4x w tygodniu siłowo, zacząłem spacerować, czytać książki, żeby tylko nie leżeć, bo sen po pracy to dla mnie forma odpoczynku psychicznego :x