Aktywne Wpisy
sawardega +547
Zdrowia życzę bo najważniejsze. Byście dbali o siebie bo wtedy człowiek jest zadbany. Satysfakcji z tego jaką drogę życiową obierzecie, dobrych decyzji a przede wszystkim byście nie bali się tych decyzji w swoim życiu podejmować. Kiza i Araba w dużych rękawicach i spełnienia innych marzeń.
Życzy
Zadbany Druid
#famemma
Życzy
Zadbany Druid
#famemma
Rade86B +103
#zale #przegryw #wigilia #samotnosc #patologiazewsi #patologiazmiasta #mirkowyznania
Poszedłem do matki na wigilię wchodzę do mieszkania a tam pies mojej "kochanej" ( ͡° ʖ̯ ͡°) siostruni na mnie zaczął delikatnie podszczekiwać na co moja siostrunia zareagowała tekstem: "Wie na kogo szczekać" --Na co ja (╯°□°）╯︵ ┻━┻ w #!$%@? odwróciłem się na pięcie i #!$%@?łem z powrotem do swojej chałupy (
Poszedłem do matki na wigilię wchodzę do mieszkania a tam pies mojej "kochanej" ( ͡° ʖ̯ ͡°) siostruni na mnie zaczął delikatnie podszczekiwać na co moja siostrunia zareagowała tekstem: "Wie na kogo szczekać" --Na co ja (╯°□°）╯︵ ┻━┻ w #!$%@? odwróciłem się na pięcie i #!$%@?łem z powrotem do swojej chałupy (
Tytuł:
Spokój emocjonalnyAutor:
Bernardo StamateasGatunek:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)Ocena: ★★★★★★★☆☆☆
ISBN:
9788311162860Wydawnictwo:
BellonaLiczba stron:
285Forma książki:
książkaBernardo Stamateas światowej sławy psycholog i terapeuta, przekonuje że źródło emocjonalnego spokoju znajduje się w nas i pomaga rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju.
Muszę przyznać, że książka trafiła w moje ręce dosyć przypadkowo i początkowo obawiałam sie, że będzie przepełniona couchingowymi mądrościami. Na szczęście obawy były niepotrzebne.
Czyta się ją dosyć lekko (mimo że tematy do lekkich nie należą). Problemy przedstawione w sposób bardzo zwięzły wraz z konkretnymi radami. Trzeba przyznać, że jeśli ktoś szuka bardziej naukowych informacji może poczuć zawód.
Tę pozycję da się pochłonąć w szybkim czasie, bez poczucia przytłoczenia podanymi informacjami. Myślę, że jeszcze nie raz sięgnę do niej w przyszłości szukając szybkiej rady czy dawki inspiracji. Książka zawiera również sporo cytatów, które czasem trochę rozpraszały w trakcie czytania 'głównej' treści, jednak niektóre z pewnością warto zapamiętać na dłużej.
Prywatny licznik: 2/100
#bookmeter #ksiazki #psychologia #czytajzwykopem #emocje #naukispolecznebookmeter #psychologiabookmeter #socjologiabookmeter