[Enzo_Molinari]

Ergometr concept 2 pm3 - fajny sprzęt czy złom? Mamy na siłce a w sumie nikt nie używa
#ergometr #mikrokoksy

[bdm_bq]

@Enzo_Molinari:
bardzo fajny sprzęt. Nawet debilo-odporny o ile ktoś nie zaniedbał konserwacji.

[Enzo_Molinari]

@bdm_bq: Cool. Ale o konserwację mam obawy xD

[krzysiek34011]

@Enzo_Molinari tylko zobacz filmiki jak ma wyglądać ruch.

[Enzo_Molinari]

@krzysiek34011: sprawdzę. Jakieś jeszcze protipy?

[krzysiek34011]

@Enzo_Molinari trójka jest ciut słaba bo przez bt nie podłączysz do tel ale idzie ręcznie wpisać trening w urządzenie. Jak się wkręcisz to polecam zmiane na pm5 i przystąpienie do jakiejś grupy PL lub instalacje ergzone i tam za 5 dolcow miesięcznie masz treningi.
Naucz się pływać powoli 18-20 bez skoków prędkości. Moc też jednolita. Nie jest to proste bo kazdy napierdziela tak, ze malo linki nie urwie ale nie na tym

[Enzo_Molinari]

@krzysiek34011: dziękuję (ʘ‿ʘ)

[Enzo_Molinari]

@krzysiek34011: 18-20 minut?

[krzysiek34011]

@krzysiek34011: 18-20 minut?

?

[Enzo_Molinari]

Naucz się pływać powoli 18-20

@krzysiek34011: tego nie załapałem, o jaką jednostkę chodzi?

[krzysiek34011]

@Enzo_Molinari prędkość spm (storke?)
Przesłonę daj sobie 5-6

[Enzo_Molinari]

@krzysiek34011: thx

[krzysiek34011]

@Enzo_Molinari bez szaleństw. Spokojnie. Oddychaj przez nos.