[comfortably_numb]

Cześć Mireczki,

#chwalesie że mimo pracy zdalnej, postawiłam sobie za cel codziennie robić min. 11 tysięcy kroków. Biegam od czasu do czasu (mam wrażenie, że po covidzie mam gorszą wydolność aerobową), ale głównie to chodzenie, dłuższe spacery. Do znudzenia, w każdej pogodzie, byle tylko nie zwariować i nie siedzieć w domu, a nie jest łatwo, jak jest się samotnym, ma niewielu znajomych w mieście, w którym się mieszka i w sumie można byłoby całe dnie spędzać w dresie, bo praca przy kompie.

W tym roku postanowiłam sobie dodatkowo raz w tygodniu odwiedzać nową knajpę, żeby spróbować jedzenia i czasami może nawet ruszyć się gdzieś dalej. Wiem, szaleństwo, ale kredyty na razie nie pozwalają mi na więcej. (｡◕‿‿◕｡)

#homeoffice #mikrokoksy

[BialyRosjanin]

@hekktik: masz rację 25-30 min około 4k i drugie tyle przy powrocie z pracy łącznie wychodzi około godzina.

[comfortably_numb]

@hekktik: Pracuję zdalnie więc nie tracę czasu na dojazdy, wszędzie za to chodzę - zakupy, sprawy do załatwienia, siłka, wypad na kawę - tylko komunikacja i pieszo. Pozostaje mi do zrobienia spacer np. 40 minut, ale jak siedzisz cały dzień przed kompem to czysta przyjemność.
@ismenka: tak, też tak robię, słucham podcastów albo muzyki. Czekam na aktywację pakietu audiobooków, nigdy tego nie uznawałam, ale stwierdziłam, że spróbuję.

[ismenka]

@comfortably_numb: No to nie jest źle - działasz już w temacie. Powodzenia!

[hekktik]

@comfortably_numb: to ze spoko to wiem, tylko dojazd mam z i do pracy a po pracy 2h na chodzenie zdeczka srednio wiec nie tak latwo jest upchnac 10k dziennie przy innych rzeczach

[Oknonapodworze]

@Qhundo:

z jakiej wagi i sylwetki startowałeś? dziękuję ;)

Nie skupiaj się na liczbach, tylko na miłości.