[600GSX-R]

Cześć. Mam problem z mięśniami pleców - od około 3 tygodni są non stop napięte. Głównie bark od karku po ramię. Macie jakieś domowe sposoby jak te mięśnie rozluźnić? Dodam, że smarowanie amol+voltaren i masaż nie pomagają. Dziś to już taki ból, że musiałem zjeść ketonal...szukać fizjo? tabletki zwiotczające?

#zdrowie #plecy może #silownia i #mirkokoksy

[lenovo99]

@600GSX-R: Sprawdź ten kanał https://www.youtube.com/@MarekPurczynski

[Yacoshe]

@600GSX-R: mi pomogl plaster rozgrzewajacy,tylko taki ze smokiem na opakowanju,bo jest mega mocny

[ataeB]

@600GSX-R: Może mata do akupresury?

[DzikiJelonek]

@600GSX-R może faktycznie jakieś tabletki rozluźniające mięśnie szkieletowe. Benzodiazepiny

[600GSX-R]

@DzikiJelonek: mam coś takiego - w dawce jak dla konia i to kapsułki nie tabsy i nie bardzo mam pomysł jak to podzielić. Nigdy tego nie brałem. Na ulotce jest napisane dawka 2-4mg a kapsułka ma 6.

[600GSX-R]

@lenovo99: sprawdziłem. Jak będę się potrafił ruszać to się zastosuję do porad i ćwiczeń

[600GSX-R]

@Yacoshe: Fastplat? Smok bucha ogniem jak zły? Jeden plaster u Ciebie sprawę załatwił?

[Gagar]

@600GSX-R: może bańki lekarskie?

[Yacoshe]

@600GSX-R: tak,on tak grzeje,ze zahacza o legalnosc

[600GSX-R]

@Yacoshe: łooooo! To jest dobra reklama. Dziś idę na poszukiwania smoka ( ͡° ͜ʖ ͡°)