[Kasahara]

@Ustrojstwo: piękne; ale pierdziawa chłopaki musicie to zobaczyć do końca

[Swiezy2006]

@Ustrojstwo: NIE OGLĄDAĆ!!!

[Bulkanator8000]

@Kasahara: AŁA #!$%@? RZECZYWIŚCIE

[Kasahara]

@Bulkanator8000: ale że tak jej spodenki pękły - beka xD

[Shinyz0]

@Kasahara: niby człowiek wiedział a jednak się łudził ze tym razem to nie bedzie ten typ filmiku xD

[TheHamlet]

@Ustrojstwo: co to #!$%@? za sado maso sprzęt.

[Ustrojstwo]

@TheHamlet: sisi sqats,tutaj masz pokazane jak to prawidłowo i bezpiecznie wykonać

[kazly]

@Ustrojstwo:
-"Are you ok?"
-"I think i need a hand".
-"No, i think you need new leg XD"

[Ustrojstwo]

@kazly: zwykłe przysiady są kontuzyjne i trudne technicznie żeby je wykonywać

[TheHamlet]

@Ustrojstwo: OPIE BANDYTOOOO

[Wassimir]

@Ustrojstwo: kryste panie! Aż mnie wzdrygnęło od patrzenia. Muszę to rozchodzić.

[Shinyz0]

@Wassimir: ona tego nie rozchodzi xD

[Catmmando]

@Ustrojstwo: łooooooo #!$%@?

[Rain_]

@Ustrojstwo: Mhmm ale chrupnęło (｡◕‿‿◕｡)

[Kotlet_z_Chabowy]

@Ustrojstwo: czemu to ogladnalem ;/

[G.....k]

@Ustrojstwo: ale fajnie chrupnęło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kacorek]

@Rain_: @Gnojokok: @Ustrojstwo: Miałem podobne ale w kolanie najpierw obróciło mi się o 90 stopni do wewnątrz i dopiero zgięło „w kolanie” o jeszcze 90 stopni. Biegałem jeszcze przez 1,5h na treningu a na następny dzień miałem kolano razy dwa XD.

[Alpha_Male]

@Ustrojstwo: po miniaturce myślałem, że ona jest na wózku inwalidzkim

[wozniak_hubert]

@Ustrojstwo: Ajj, ten wałek za kolanem naciska dokładnie w taki sposób w jaki robi się test szuflady przedniej, czyli testu na więzadło ACL. Bezpieczniej jest robić syzyfki w taki sposób https://youtu.be/ygPiECOSk2Y

[CosyGrave]

@Alpha_Male: Jeszcze nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)