[Mfalme_Kitunguu]

Hej czy ktoś z Was stosował może 5 HTP? Jeśli tak to czy czuliście u siebie jakieś namacalne zmiany? #nootropy #suplementy #zdrowie

[Cyslav]

@Mfalme_Kitunguu ja biorę l-tryptofan, który ma podobne działanie (jest przetwarzany do właśnie 5 htp), działa bardzo dobrze na stres i nerwicę, poprawia nastrój, ułatwia zasypianie i poprawia sen, także polecam

[Mfalme_Kitunguu]

@Cyslav: według Ciebie co lepiej stosować l-tryptofan czy 5 HTP, czy w sumie to bez znaczenia?

[inkill]

@Mfalme_Kitunguu: nie polecam tego gówna. Po stosowaniu tego przez tydzień wg zalecanych dawek miałem takie nieprzyjemne "spięcia" w bani. Dokładnie te same jakbyś miał zjazd po pixach

[Cyslav]

@Mfalme_Kitunguu nie mam pojęcia bo się na tym nie znam. Z tego co czytałem to 5 htp ma bardziej gwałtowne i silniejsze działanie, co w perspektywie może powodować uodpornienie organizmu i zbyt duży poziom serotoniny. L tryptofan metabolizuje się nie tylko do 5 htp, ale też innych przydatnych enzymów. Inni piszą że w sumie po co brać związek, który i tak musi być zmetavolizowaby do innego, skoro pozna wziąć po prostu ten

[atteint]

@Mfalme_Kitunguu: mordo, jak chcesz namacalne zmiany odczuć, to łykasz takie 4, ale nie 50mg, bo chłop jesteś, nie #!$%@?, tylko 200mg, dajesz im spokojnie dwie godzinki na ułożenie się w organiźmie i na taką podwalinę zarzucasz MDMA elegancko, nie wiem, może z 300mg, bo jak już mówiłem nie jesteś #!$%@? i jeszcze do tego, tak 30 minut później, żeby pazernym nie być, doprawiasz się znowu przynajmniej 2 tabsami 5-HTP, a najlepiej

[Mfalme_Kitunguu]

@atteint: mordo, powiem Ci tak poprawiłeś mi humor teraz tym komentarzem, aż się uśmiechnąłem pod nosem, na razie 200 mg max i na tym basta, mam nadzieję, że nie będę zmuszony skorzystać z Twojej receptury, a jeśli skorzystam i przeżyję to dam znać xD

[atteint]

@Mfalme_Kitunguu: miło mi. uważam, że śmiech to jedna z wymówek, dla których warto żyć.

robiłem tak i jeszcze bardziej jakieś -powiedzmy- kilkanaście razy.
było psychodelicznie, było euforycznie, bawiłem się rewelacyjnie, niczego nie żałuję i zrobiłbym to jeszcze raz.
no ale serio każdy neurolog powie ci, żebyś nawet nie myślał o zrobieniu tego swojemu mózgowi, bo to zbyt drastyczne obciążenie dla receptorów.

tak więc niech nikt tak nie robi, prawda.

miłego dnia

[atteint]

@Mfalme_Kitunguu: a co do 5-HTP, to nie stosuj go codziennie przez więcej, niż 5-7 dni, bo to preparat do stosowania doraźnego i na dłuższą metę faktycznie występuje zjawisko leniwych receptorów, które nie wyłapują tak sprawnie serotoniny, mimo, że powinny.

natomiast tryptofan jest bezpieczny i można go łykać regularnie i przez długi okres. organizm przerabia go na wspominane wyżej 5-HTP, ale wyłącznie w ilości, która jest mu potrzebna, więc nie występują jego

[Kaloryfe]

@Mfalme_Kitunguu: nie ale przy lewodopie czułem

[Mfalme_Kitunguu]

@atteint hmmmm bardziej nastawiałem się na na dawkowanie tych 60 kapsułek codziennie przez te dwa miesiące, a potem na jakiś czas odstawić. W sumie może jeszcze zamówię w takim wypadku tryptofan ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Mfalme_Kitunguu]

@atteint no dobra na pewno jesteś lepiej zagłębiony w tą kwestię niż ja, powiedz mi jeśli już przerwa po 7 dniach to jak długa według Ciebie powinna być?

[atteint]

@Mfalme_Kitunguu: stawiałbym na przerwę mniej-więcej tak długą, co stosowanie, w każdym razie no chociaż te 3 dni przerwy.

[Mfalme_Kitunguu]

@atteint wielkie dzięki mordo za poświęcony czas, pozwolę sobie może jeszcze uderzyć do Ciebie na priv jakbym miał jakieś pytania ( ͡º ͜ʖ͡º)

[atteint]

@Mfalme_Kitunguu: na luzie.

[Inevera]

@Mfalme_Kitunguu: za każdym razem gdy brałam, to przez półtora-dwie godziny taki efekt: uderzenia gorąca, zawroty głowy, niemożliwość skupienia wzroku, silne rozkojarzenie. Generalnie 2/10 nie polecam.

[Mfalme_Kitunguu]

@Inevera no właśnie czytałem, że na niektóre osoby to tak niekorzystnie wpływa plus jeszcze dolegliwości żołądkowe

[KatpissNeverclean]

@Cyslav: po tym l-tryptofanie rzeczywiście odczuwasz wzrost serotoniny? Pytam, bo mam jej niedobory.

[Cyslav]

@KatpissNeverclean nie wiem czy to wzrost serotoniny, ale zapewne tak. Generalnie miałem problem z nerwica w specyficznych zawodowych sytuacjach, tiki nerwowe, niepokoje w przypadku natłoku zadań i ważnych rozmów. Po jakimś czasie stosowania odczułem w pierwszej kolejności dużo większą motywację do działania (jakiegokolwiek, jak choćby nawet wyniesienie śmieci), lepszy humor, w dalsz etapie zaczely usetpowac nerwy na rozmowach, wzorsla pewność siebie, obecnie o wiele rzadsze i słabsze są napięcia mięśni szczególnie szyi,

[KatpissNeverclean]

@Cyslav: super, dziękuję za odpowiedź. Chyba też powinnam go w takim razie spróbować.