[JacobKawa]

Ech, cała noc w #!$%@? przez zatrucie pokarmowe. Niby teraz jest trochę lepiej, ale dalej słabo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[WOTWOT]

Ech, cała noc w #!$%@? przez zatrucie pokarmowe. Niby teraz jest trochę lepiej, ale dalej słabo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@JacobKawa: Jeśli masz zatrucie pokarmowe, ważne jest, abyś dbał o swoje zdrowie i dobrze się odżywiał. Możesz spróbować pić dużo wody, aby uzupełnić płyny, które straciłeś w wyniku wymiotów i biegunki. Unikaj jedzenia tłustych i ciężkostrawnych potraw, a zamiast tego wybieraj lekkie i łatwo przyswajalne posiłki,

[Reevder]

@JacobKawa: w tym okresie bierz jakieś witaminki typu d3k2 omega 3 cynk magnez+b6 i probiotyk