[Krotniczka]

Dzień dobry, jak sobie poradziliście z uczuciem zmarnowanego czasu/potencjału? Borykam się z tym problemem dłuższy czas, psychoterpia nie pomaga #psychologia #depresja #pytanie #przegryw

[analnydestruktor2]

@Krotniczka: myśląc nad tym, właśnie tracisz czas...

[samur80]

@Krotniczka mindfullness mi pomogło (jak ze wszystkim, trudno jest to wprowadzić ale warto). Czasu już nie cofniesz, więc zacząłem robić rzeczy , które pomogły mi się rozwinąć, dać jakiś efekt w momencie życia, w którym jestem. Dzięki temu,.wiedząc jakiś progres (raz mniejszy, raz większy) wiem, że robię wszystko co mogę, na tyle ile starcza mi sił i czasu. Stałem się bardziej wyrozumiały dla siebie, nie rozpamiętuje już tyle (to chyba efekt mindfullness).

[tomek_wcale_nie_tomek]

@Krotniczka: zobacz sobie poscast / serię wykładów Awakening from the Meaning Crisis

[CoolerHusky]

@Krotniczka: tak musiało być i tyle, nie ma zmarnowanego potencjału bo nigdy nie było nam to pisane

[jej_czarne_oczy]

@Krotniczka: powiem Ci coś, czego nie chcesz usłyszeć i nie usłyszysz od wielu ludzi. Jeżeli masz uczucie zmarnowanego potencjału to najprawdopodobniej go zmarnowałaś i nadal marnujesz. Jeżeli nie przestaniesz to nigdy nie dowiesz się jak Twoje życie mogło wyglądać. Zamiast szukać oszustwa to znaczy leku na objawy, znajdź ich źródło.

[Waleczny_Ulany]

@Krotniczka: zacząłem robić coś żeby tego czasu nie tracić tylko w moim przypadku nie miało to nic wspólnego z depresją, poprostu zacząłem wychodzić z długów których narobiłem za małolata

[anonanonimowy321]

@Krotniczka: Nie mam tzipy to nie mam potencjału, więc nic nie zmarnowałem.

[S.....i]

@Krotniczka: nijak, marnuję go dalej

[madmat]

@Krotniczka: dzień dobry, nie radzimy sobie

[AlexR]

@Krotniczka: dzialaj, zamiast rozmyslac nad tym co bylo