Wpis z mikrobloga

@ranski: Kto się ratuje kolanami? Ktoś kto ćwiczył wywrotki (plus nie wywala się z 0kmh, stojąc, na morde jak zupełny nowicjusz). Cała sztuka w tym, żeby umieć wylądować dobrze i slajdować na kolanach, i siadać na dupie, żeby obniżyć środek ciężkości i jednak na mordzie nie wylądować. Ewentualnie zrobić z pozycji klęczącej przewrót w przód przez ramię albo całkiem na bok. Nigdy nie powinieneś podpierać się rękami, lepiej się poobijać, podrapać