Aktywne Wpisy
![przemytni-azbestu](https://wykop.pl/cdn/c0834752/a14097e5ae76c3146c9591d1fb89d59a90f1ab121a69349f4e6bad897c0b0364,q60.png)
przemytni-azbestu +105
![przemytni-azbestu - Mógł założyć o rozmiar mniejszego buta i by była brameczka ( ͡° ͜...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/871fa42f843582e15ed92d608ad8918d215a593af160e34b6f2da5d75f0da58c,w150.png)
źródło: obraz_2024-06-29_223759402
PobierzZawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Skopiuj link
Skopiuj linkźródło: obraz_2024-06-29_223759402
PobierzTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Wykop.pl
Powiedzmy, że liczę składniki, ważę je wiadomo, jak wszystko inne, tylko co potem?
Przykładowo gotuję rosół na udku z kurczaka, ale potem je wyciągam. Wliczać całe udko czy jest jakiś sposób na obliczenie "wywaru"?
Albo jak z tym moim żurkiem? Gotowany na kiełbasie śląskiej + proszek z opakowania. Chciałabym go zjeść bez jajka. W necie oczywiście różne wartości podają, ale powiedzmy, że wahałoby się w okolicach 120kcal/100g, czy to było liczone z kiełbasą czy kiełbasę ktoś osobno dodał? Jak mam liczyć tę zupę jeżeli np. nie zjadłabym ani kawałka kiełbasy z niej, ale mimo wszystko "puścił" tłuszcz już?
Rosół to pewnie nie aż taki problem bo kurczak nie ma jakoś dużo, ale co w przypadku zup, do których można dodać np. boczek czy kabanosy. Kabanosy mają kosmiczną ilość kcal. Zakładając, że nie zjem ani kawałka, ale wrzuciłam do zupy powiedzmy 3 kabanosy to ile z tych kabanosowych kcal jest w zupie?
Dobrze mi idzie #dieta, ale jak przychodzi do zup to totalnie się gubię. Pomocy (╯︵╰,)
#kalorie #chudnijzwykopem #pytaniedoeksperta
Do momentu gdy nie opieram większości jadłospisu na takich wybrykach kulinarnych to #!$%@?.