[smuteczek2000s]

#atencyjnysmuteczek

Stresuję się, bo jutro wygłaszam prezentacje o BFG. Od xx minut czytam to na głos któryś raz, ale i tak wiem, że ze stresu się pomylę.
Wolałabym z tego napisać test (╯︵╰,)
Nienawidzę wygłaszać czegoś przed tłumem i jeszcze mówiąc niewyraźnie.

Smuteczek, trzymajcie kciuki, zależy mi na 5 (⇀‸↼‶)

[Raie]

@smuteczek2000s: co to kurcze jest BFG kobieto?!

[M.....k]

@Raie: big fucking gun

[defuser]

@smuteczek2000s: czytaj, wyobrażaj, łatwiej to zapamiętasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NoMoreTearsJustSmile]

@smuteczek2000s a na co ta prezentacja?

No i powodzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[josedra52]

Od xx minut czytam to na głos któryś raz, ale i tak wiem, że ze stresu się pomylę.

@smuteczek2000s: Nagraj i wrzuć na vocaro i na dc to posłuchamy. :D

[smuteczek2000s]

@NoMoreTearsJustSmile: ekonomia

[T.....S]

Nienawidzę wygłaszać czegoś przed tłumem

@smuteczek2000s: Znam to aż za dobrze. Tyle niebezpiecznych rzeczy robiłem w życiu bez strachu, a takie z pozoru bzdury potrafiły dosłownie paraliżować. Wolałem gdy na szali leżało moje życie niż moja opinia wobec obcych ludzi. Prędzej skoczyłbym na spadochronie niż wygłosił przemowę przed garstką ludzi. Boisz się tego, że się będziesz bała i nie masz kontroli bo nie możesz uciec, wycofać się - dla zdrowych osób

[syfanalny]

@smuteczek2000s: Protip: wyobraź sobie, że jestes fuckin Mick Jagger, a tamci ludzie to fani. Weź to na swobodnie, jajcarsko, jakbyś śpiewała Jumpin Jack Flesh. Mi to pomaga.

[smuteczek2000s]

@syfanalny: okropnie się boję wygłaszać coś przed obcymi ludźmi

[T.....S]

@smuteczek2000s: Nie wiem czy ci to pomoże ale miej świadomość, że nawet jeśli coś pójdzie nie tak, to nic się nie stanie, po niedługim czasie nikt nie będzie o tym pamiętał.

[smuteczek2000s]

@TomaszWKS: tylko zależy mi na stypendium

[smuteczek2000s]

@josedra52: już trochę głupio mi o tej godzinie to mówić głośno, bo już wszyscy sąsiedzi pewnie mają dość, ale rano na pewno nagram

[T.....S]

tylko zależy mi na stypendium

@smuteczek2000s: Nawet jeśli to jedno ewentualnie słabsze przemówienie tego nie przekreśli. Jestem przekonany, że gdybyś miała to samo przemówienie opowiedzieć prowadzącemu jeden na jeden w pustej sali to byś się nie bała bo czujesz, że jesteś dobrze przygotowana z tematu. Ta cała reszta ludzi, która tam będzie wcale nie czeka na twój błąd jak jakieś stado sępów. Nawet jeśli się zatniesz to nic się nie stanie,

[tbhilt]

@smuteczek2000s: Wbrew pozorom takie prezentacje pozwalają nabyć skilla do prawdziwycyh prezentacji w przyszłości, gdzie omawiasz dany temat na sporym evencie 300-400 osób. Kiedyś ich nie lubiłem ale jak w końcu wbiłem na event to jednak trochę się ten skill przydał xD
Tylko nie czytaj.

[T.....S]

@smuteczek2000s: Jest taka jedna metoda radzenia sobie ze stresem przy wystapieniach, ktora może pomóc. Stresujesz się tym, że inni zauwazą, że się stresujesz. Jeśli sama im o tym na początku powiesz, niby pół żartem czy jakkolwiek że "trochę się stresujesz tym wystąpieniem" to usuniesz podstawy tego strachu, sama odsłonisz to co chcesz ukryć. Niby głupie ale działa.

[SpalaczBenzyny]

@smuteczek2000s: rób sobie próby "na żywo" przy tablicy czy mównicy, samo takie czytanie na głos siedząc przy biurku czy na kanapie niewiele daje
dobrze by było też siebie nagrać telefonem i obejrzeć aby sprawdzić jak to widać z drugiej strony ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[YEPs]

body fat gaining

[runcek]

@smuteczek2000s: Ja zrobiłem w taki sposób na maturze ustnej, że po prostu nie wyobrażałem sobie publiki. Chodziłem od lewej do prawej, gestykulowałem, czasami się spojrzałem na nich. Najlepiej jak znajdziesz sobie jeden punkt w który będziesz się patrzeć raz na jakiś czas.. nwm może to być jakaś plamka na ścianie czy cholera wie czym i zachowuj się tak jakbyś mówiła do siebie. Wiem, że brzmi to #!$%@? ale mówię ze swojego

[4ntymateria]

@smuteczek2000s: weź