[tojapaweu]

Sylwetkę robisz w kilka miesięcy na siłowni. Co z tego, gdy jesteś od dziecka asportowy i masz zero koordynacji?
Przykład Rataja idealny, umie pomachać hantelkami i trzymać dietę ale jak każesz mu podnieś prawa rękę i lewa nogę to się #!$%@?.

#primemma #famemma

[Matti92]

@tojapaweu koordynacji zero i myślenie na minusie

[amarantowy]

@tojapaweu: xD

[ziko100]

@tojapaweu: kordynacyje ruchową wyrabiasz max do 16roku życia. Dlatego np młodzieżowcy z Hiszpanii mogą dostać na dziurę z naszymi byczkami w pilke nożna bo ich uczą poruszania się po boisku i techniki a u nas tylko wyniki ważne

[WiktorekS]

@ziko100: jakies zrodly tych bredni ze do 16 roku zycia mozesz wyrobić koordynacje ruchowa xD?

[Rejetn]

@WiktorekS: raz Wodyn mówił, że takie aspekty wyrabia się chyba do 12 roku życia

[ziko100]

@WiktorekS: akademia wychowania fizycznego w Warszawie ale badania uniwersytet mcgill pewnie robił. Mogę Ci jeszcze zdj slajdu z wykresem dot różnych parametrów w zależności od wieku znaleźć w tym kordynacji

[ziko100]

@Rejetn: w 8-12 to jest mniej więcej peak

[WiktorekS]

@ziko100: bardzo chetnie bym na to spojrzal. Jakbys mogl podrzucic to bylbym wdzieczny

[ziko100]

@WiktorekS: przyspieszenie/akceleracja z kolei byłonastępne z złamaniem wzrostu gdzieś do 19/21 rok życia

[ziko100]

@WiktorekS: o stary to są drukowane slajdy z instytutu kardiologi,mam tego ok 20 kartonów. Może ktoś tu choćby kończyl mgr z fizjo na AWF Warszawa to by miał gdzieś pod ręką

[Rejetn]

@ziko100:

gdzieś do 19/21 rok życia

Peak, czy koniec rozwoju?

[WiktorekS]

@ziko100: bo ja znam osoby ktore wyrobily sobie koordynacje ruchowa juz w sedziwym wieku. Troche im to zajelo, ale dali rade

[ziko100]

@Rejetn: utrzymany poziom i spadek powolny z wiekiem w zależności od trybu życia jak duży. Generalnie osoby trenujące którym potrzeby jest sprint w dyscyplinie mają plateu przez 5/6 lat

[ziko100]

@WiktorekS: zależy co przez to rozumiesz i do czego porównujesz, takie ogólne stwierdzenia nie mają wartości bez kontretnych danych. Oczywiście też mówimy o osobach zdrowych bez chorób i zaburzeń neurologicznych

[WiktorekS]

@ziko100: tak, dlatego pytam ciebie o zrodla, bo sa sprzeczne z moimi obserwacjami. Ale nie wykluczam opcji ze masz racje i tamte osoby moze mialy wyrobiona koordynacje ruchowa w wieku dzieciecym, a pozniej po prostu ja zaniedbaly. W kazdym razie ciekawy temat i w wolnej chwili pogooglam o tym

[ziko100]

@WiktorekS: ok, no wiesz nauka też udoskonala metody badań a to są po prostu dane na podstawie parunastu tysięcy ludzi z usa których głównym kryterium był nie zaburzony rozwój fizyczny. Ale jak na odniesienie do populacji nikt dokładniejszych nie zrobił na świecie