Wpis z mikrobloga

zaczęło się,

hantle zaczęły dobrze siedzieć mi w dłoniach, po pół roku przerwy znowu ławeczka mi się spodobała.

To 2x 13kg które pół roku temu wyciskałem na 15 powtórzeń z wielkim wysiłkiem, dziś mimo przerwy w ćwiczeniach, wyciskam bez większych oporów na 30 powtórzeń.

To zwiększenia obciążenia czas.

Czy ćwiczeniami siłowymi można wielbić Boga?
#mirkokoksy #przegryw #depresja #cwiczenia #silownia #logikaniebieskichpaskow

Pobierz smutny_login - zaczęło się,

hantle zaczęły dobrze siedzieć mi w dłoniach, po pół r...
źródło: comment_1662443520izCz7IOJqmK8AA8BI6asTz.jpg
  • 2