majkel_dzekson majkel_dzekson 06.08.2022, 07:49:45 via Android 211 + Granica 21 minut pobita, pijcie ze mną kompot (ʘ‿ʘ)#bieganie #biegajzwykopem #garmin źródło: comment_16597721857W5vl6RXFce6orsztv5VOz.jpg Pobierz
majkel_dzekson majkel_dzekson 06.08.2022, 08:44:52 via Android 24 + @Black_Sparrow ~185, uprzedzając pytanie, buty zwykle kupuję na 45 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
WykopCzyZakopOtoJestPytanie WykopCzyZakopOtoJestPytanie 06.08.2022, 08:50:26 via Wykop Mobilny (Android) 1 + @majkel_dzekson: gratulację Mirku! Jakie rekordy na 10 i połówkę?
Scrappy Scrappy 06.08.2022, 08:51:06 via iOS 2 + @majkel_dzekson: 9 sekund szybciej. Ile na dychę? ( ͡° ͜ʖ ͡°) źródło: comment_1659775866r5FOMKY33M9AzLZgS9wEor.jpg Pobierz
majkel_dzekson majkel_dzekson 06.08.2022, 09:00:53 via Android 2 + @WykopCzyZakopOtoJestPytanie @Scrappy 44:17 na dychę, 3 tygodnie temu, a na połówkę 1:43:41 i tutaj celuję, żeby w październiku zejść do 1:40:00
Scrappy Scrappy 06.08.2022, 09:16:01 via iOS 0 + @Scrappy: Ale już kolana nie pozwalają na długie dystanse niestety
Antracytowy_Janusz Antracytowy_Janusz 06.08.2022, 09:30:32 via Wykop Mobilny (Android) 44 + @majkel_dzekson: cooo chyba połowę rowerem ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja tu walczę żeby jakimś cudem zbliżyć się do 30min na 5km a chłop takie czasy robi (⇀‸↼‶)
Sl_w_k_1 Sl_w_k_1 06.08.2022, 09:50:28 via Wykop Mobilny (Android) 2 + @Antracytowy_Janusz: systematyczność
a.....o konto usunięte 06.08.2022, 09:52:50 7 + @Antracytowy_Janusz: dokładnie, 30 lat, nadwagą, robiąc 5km walczę o każde 100 metrów i ostatnio udało mi się zejść poniżej 29 minut
cohontes cohontes 06.08.2022, 10:24:48 1 + @Antracytowy_Janusz: spokojnie dasz radę :) ja tak patrzę jak kiedyś biegałem więcej ~~20lat około było. To gdy zaczynałem przy 193cm/103kg po miesiącu wpadło 10,5km w 1:01h. A po roku aktywnego biegania już zrobiłem 1:31 w półmaratonie...
t.....4 konto usunięte 06.08.2022, 10:25:50 1 + @majkel_dzekson: wtf, a ja byłem z siebie taki dumny, jak zszedłem poniżej 27 - myślałem, że dużo szybciej to już się chyba nie da ヽ( ͠°෴ °)ノ
nadmuchane_jaja nadmuchane_jaja 06.08.2022, 10:26:51 0 + @majkel_dzekson: idź na jakiś maraton czy coś, 4:09? Nie oszukiwałeś? XD Może pauzowałeś Garmina i odpoczywałeś 10 minut? XD
a.....o konto usunięte 06.08.2022, 10:36:37 via Wykop Mobilny (Android) 1 + @majkel_dzekson: tyle zachodu, żeby pozbyć się 400kcal, neh nie opłaca się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #garmin
źródło: comment_16597721857W5vl6RXFce6orsztv5VOz.jpg
Pobierzźródło: comment_1659775866r5FOMKY33M9AzLZgS9wEor.jpg
Pobierz@Scrappy
44:17 na dychę, 3 tygodnie temu, a na połówkę 1:43:41 i tutaj celuję, żeby w październiku zejść do 1:40:00
Komentarz usunięty przez autora