[In_thrust_we_trust]

@Zakretka21: a w sumie czemu nie chcesz na nadwyzke wchodzic?

[Zakretka21]

@In_thrust_we_trust: nie wiem czy dam radę ze względów zdrowotnych. A nawet jak mi się uda to nie chcę się roztyć na wakacje xD

[In_thrust_we_trust]

@Zakretka21: w sensie jak to wzgedy zdrowotne? ;)

Przy malej nadwyzce wiekszosc pojdzie w mkesnie i sylwetka sie poprawi a nie pogorszy

[Zakretka21]

@In_thrust_we_trust: mam problemy z wchłanianiem i nie toleruję za bardzo dużych objętościowo posiłków - szczególnie takich pełnowartościowych (mogę je jeść, ale w niedużych ilościach). Też średnio u mnie z apetytem.
Sylwetka fajnie jakby się poprawiła (chociaż ogólnie nie jest źle), ale najbardziej zależy mi na sile.