[costusmierdzi]

Jak wyjść z marazmu fizycznego, duchowego i umysłowego?
#psychologia

[I.....k]

@costusmierdzi: proste

[costusmierdzi]

@Invisibleblvck: no dobra a gdzie to jest jak na to iść jak to załatwić konkrety???

[Lecerdian]

@costusmierdzi znaleźć jego przyczyny. Tylko, że to nie takie proste i dla każdego bardzo indywidualne, ale do tego się sprowadza.

A z tym drugim pytaniem, to rozumiem, że sobie żartujesz, tylko to serio może dać jakiś kierunek myślenia. I nie piszę tego bez doświadczenia.

[costusmierdzi]

@Lecerdian: nie żartuje. Wszyscy gadają o terapii ale gdzie to się właściwie załatwia

[Lecerdian]

@costusmierdzi: oki.
NFZ - przeszukaj docelowe miasto pod względem Poradni Zdrowia Psychicznego, Centrum Zdrowia Psychicznego, Centrum Terapii i wszystkich podobnych. Tam będzie i psychoterapeuta i psychiatra.
Jeżeli jesteś uzależniona/współuzależniona to Poradnie Uzależnień traktują kompleksowo - ja w takiej jestem i mam psychoterapie, grupową uzależnień i psychiatrę.

Prywatnie wszystko co powyżej (bo najczęściej osobno przyjmują za hajs) i jakieś dodatkowe miejsca.

Tylko że wymagany jest research, do kogo warto pójść, ale to

[tellet]

@costusmierdzi: idź do roboty, którą lubisz. Ciekawa praca, za którą jeszcze dobrze płacą i na koniec miesiąca masz poczucie, że "warto" to połowa sukcesu moim zdaniem.

[costusmierdzi]

@ciasteczkowy_otwur: podaj te proste przyczyny marazmu fizycznego? Lenistwo?

[ciasteczkowy_otwur]

@costusmierdzi: dieta sen ruch