Wpis z mikrobloga

Jeżeli jest się przegrywem, to najlepsze co można zrobić to zacząć chodzić na siłownię, a zamiast spędzać wieczory na wykopie to oglądać fitness na youtube, jeff Nippard, more plates more dates, vitruvian physique etc. Spędź ten czas ucząc się techiniki, zgłębiać wiedzę o treiningu i dietcie aż sam się tym będziesz fascynował. Mówię poważnie, pracowanie nad swoim ciałem przyniesie zmieni twoje życie na lepsze, w przeciwieństwie do siedzenia na tagu ludzi co