Aktywne Wpisy
Weiki06 +2
Z ciekawości przeglądałem stare zdjęcia i jestem trochę w szoku jak mocno mi się udało schudnąć przed rok
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
źródło: image
Pobierz
Aktywne Znaleziska
![Trump wyklucza smartfony i laptopy z listy produktów objętych cłami [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/fa20b82849d3e50e94c4f23b38da1841a8b0323cbbd7e8df1074356261c3ca6a,q80.jpg)
Oto przykład, który miał zanegować raport oficjalny i otworzyć drogę do raportu PIS, czyli sprawa brzozy.
https://natemat.pl/78499,binienda-zakazane-symulacje-bloger-demoluje-teorie-eksperta-macierewicza
https://www.youtube.com/watch?v=C7RzK0imIlE&t=23s
https://youtu.be/KxtRX3KHsS4?t=630
#lotnictwo #polityka #smolensk #bekazpisu
źródło: comment_1649876391tkyIo6tLXOcjUcneAmkzxg.jpg
Pobierztymczasem zniszczenia na brzozie były na ok 6 m.
źródło: comment_1649876626TYmTLo6tgl3H0Od2drsySB.jpg
Pobierz