Wpis z mikrobloga

@ojMircyMircy: Przy długotrwałym używaniu może pogłębić, bo hiperlordoza powstaje na skutek osłabienia pewnych grup mięśniowych z jednoczesnym spięciem mięśni antagonistycznych. Tym przyrządem rozciągasz przede wszystkim mięśnie brzucha, które powinnaś raczej wzmacniać przy hiperlordozie.
  • Odpowiedz