[In_thrust_we_trust]

Czy wąskie biodra mają wpływ na wyniki w siadzie i ogólnie czy szerokosć miednicy koreluje z siłą nóg/pośladków?

#silownia #mikrokoksy

[drivent]

@In_thrust_we_trust nie wiem.

[Saprofit]

@In_thrust_we_trust: i tak i nie, budowa biodra determinuje sposób siadania, więc pośrednio może mieć to wpływ na wynik. Tylko w tym względzie raczej wiekszą rolę, niż sama szerokość będą odgrywać kwestie budowy panewki stawu biodrowego - czy usytuowana jest bardziej na zewnątrz, czy do środka, jej głębokość i osadzenie kości udowej.

[Damian_TS]

niewielkie. Szerokie biodro to większa dupa np. i niższy środek ciężkości ale i tak ważniejsze są przede wszystkim proporcje kostne, miejsca przyczepu mięśni, predyspozycje do budowania masy mięśniowej, wydolność układu nerwowego.

[In_thrust_we_trust]

@Damian_TS: od czego zaleza predyspozycje do budowy miesni? Metabolizm?

[Damian_TS]

@In_thrust_we_trust np zagęszczeniem receptorów androgenowych w tkance mięśniowej i proporcja włókien szybko kurczliwych do wolno kurczliwych i pośrednich.

[Paczek_w_masle]

@In_thrust_we_trust: od bioder też zależy jak siadasz. Oglądałem ostatnio film, gdzie ktoś tłumaczył że mieszkańcy Europy środkowo-wschodniej dzięki charakterystycznej budowie łączenia biodra z udem mogą siadać głębiej i pośrednio dzięki temu łatwiej jest im podnosić większe ciężary.

[Paczek_w_masle]

@In_thrust_we_trust: przypadkiem znalazłem film o którym mówiłem. Chodzi o martwy ciąg, ale w siadzie pewnie też ma znaczenie.

[In_thrust_we_trust]

@Paczek_w_masle: ciekawe, obejrzę. Dzięki