Wpis z mikrobloga

@sindram: naczytałem się głupot, że przysiady ze sztangą są niezbędne i teraz płacę za to zdrowiem. Lekarz jednak mnie uspokoił -ponoć jak odpuszczę ciężary mam szansę na zdrowe nogi.
  • Odpowiedz
@Kyriakos: Sport wyczynowy to kalectwo. Jeśli nie utrzymujesz się z tego to po co aż tyle naładowałeś?
Na crosfficie tworzą się grupki treningowe i zawsze się znajdzie ekipa, która napitala maksy. Oczywiście na kolanach stabilizatory bo już wcześniej były przygody.
Trenowałem sztuki walki przez 6 lat bez jakichś spektakularnych efektów. Nauczyło mnie to cierpliwości i szacunku do własnego ciała. Polecam to podejście.
  • Odpowiedz
@dplus2: Polak mądry po szkodzie. Teraz zmieniam podejście. Nie czytam już takich mądrali na tagu jak Dywan czy Intruder. Może przez te sterydy mają parcie na wyniki, a mi się udzieliło.
  • Odpowiedz