[Radek41]

Ja nie wiem skąd taka popularność odżywek białkowych. Chu... wie gdzie i jak to jest produkowane i z czego. Smak zazwyczaj taki, że trzeba nos zatkać, a jak zostawisz szejkera na 5 minut, to tak zaśmierdnie że out

Tymczasem taki Skyr: 23 g białka, 270 kcal, wyśmienity smak, naturalne składniki, świeżo "wyciśnięty" z krowy

No i w czym to gorsze? Chyba w tym, że lamusy nie potrafią układać makro

#silownia #dieta

[Eustachy_goli_pachy]

@Radek41: dużo kalorii, 5 zł

[Atreyu]

@Radek41: jogurciki

Mężczyźni piją to:

[Defined]

@Radek41: w odżywce białkowej masz 80g białka na 100g produktu

[Radek41]

@Defined: ale po co ci 80g białka z odżywki w diecie? dla chłopa 80 kg to jest 50% zapotrzebowania, z odżywki xD
@Eustachy_goli_pachy: no ale to ma znaczenie tylko dla osób z dietą 1500 kcal, bo każda normalna osoba 2500 kcal+ przecież zmieści to w diecie

a co do ceny zgoda

[sprynek]

@Radek41: no ale nikt Ci nie mówi, że masz jeść 100g odżywki białkowej

bierzesz 30g i tam masz 24g białka

odżywka wychodzi taniej/mniej dodatków

[Radek41]

@Charlie_Baker: tutaj jest jakieś 33g węglowodanów, ale nie rozumiem co to za big deal? mniej ryżu/makaronu se wp... w kolejnym posiłku i się wyrówna, albo zjesz banana mniej

dodatkowo dieta bardziej zróżnicowana, a nie jakiś izolat robiony 5 lat temu z siadłego mleka w rumuńskiej fabryce

[Circle98]

@Radek41: no takie wysoko przetworzone produkty to samo zdrowie.
I do tego z Piątnicy, #!$%@? z cukrem, dużą ceną

[Red_Ducc]

@Radek41: Nie 33g węglowodanów, tylko 33g cukru xd

[modzelem]

@Radek41: makro ma słabe.

[Radek41]

@Charlie_Baker: to akurat nie troll

[ms86]

@Radek41 dobre to jest, tylko ze tam jest 10g cukru w 100g :/

[AVOIDME]

@Radek41: Jem 200-250 białka dziennie, nie pamietam kiedy używałem izolatu. Zwyczajnie szkoda mi kcal na proch, wole #!$%@? serek wiejski, albo twaróg. Izolat przydaje się tylko w sytuacjach awaryjnych. Z odpowiednio zbilansowana dieta trudno mi dla niego znaleźć zastosowanie prócz dodatków do jakichś fit deserów.

[Red_Ducc]

@AVOIDME: szkoda Ci kcal na proch? Przecież 30g izolatu ma jakieś 110kcal i dostarcza ponad 26g białka. Twaróg wiejski (np z piątnicy) ma 200kcal i dostarcza 22g białka

[P.....c]

no takie wysoko przetworzone produkty to samo zdrowie.

I do tego z Piątnicy, #!$%@? z cukrem, dużą ceną

@Circle98: porównujesz skyr do białka w prochu, białko w prochu to na pewno samo zdrowie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Wszystko jest złe, ogarnijcie się

[Circle98]

@Pozytywny_gosc: Na pewno zdrowsze niż smakowe jogurty chłopie

[P.....c]

@Circle98: chłopie, ale co tu jest do porównania? To tak jakbyś porównał 3 choroby:
- kaszel (białko z kurczaka)
- HIV/AIDS (skyr jogurt białkowy)
- RAK czy inny nowotwór (białko w prochu)

Różnica między białkiem w prochu a skyrem to jak różnica między nowotworem i AIDS - czyli i tak #!$%@?