[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Kasza manna, chudy twaróg.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

[Zgrywajac_twardziela]

@anonymous_derp: mmm stópki

[Newstradamus]

@anonymous_derp: kasza na mleku czy wodzie?

[olrajt]

@anonymous_derp:

[anonymous_derp]

kasza na mleku czy wodzie?

@Newstradamus: H2O. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Newstradamus]

@anonymous_derp: mmm klasyka

[360obrot]

@anonymous_derp: a sól?

[Reevder]

@Zgrywajac_twardziela: krogulce

[Arc2]

@anonymous_derp: Już myślałem że to ten tag z jedzeniem ze szpitala xD

[mitchumi]

@anonymous_derp: teraz na lowfat? jakiś eksperyment czy co :)

[anonymous_derp]

teraz na lowfat? jakiś eksperyment czy co :)

@mitchumi: Patrz tu: https://www.wykop.pl/wpis/62801945/szczesliwego-nowego-roku-tl-dr-od-1-stycznia-bede-/

Zastanawiam się, kiedy wszyscy już będą wiedzieć co robię. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mitchumi]

@anonymous_derp: mało ostatnio obserwuję te jedzeniowe tagi =)

[Anna_]

@anonymous_derp: Już nie mięcho?

[anonymous_derp]

Już nie mięcho?

@Anna_: Patrz dwa posty wyżej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Anna_]

@anonymous_derp: To witaj w klubie ( ͡º ͜ʖ͡º) choć nie jestem aż tak za HP, tu raczej w normie. Dobrze że nie weganizm :)

Ile kalorii dziennie?

[anonymous_derp]

To witaj w klubie ( ͡º ͜ʖ͡º) choć nie jestem aż tak za HP, tu raczej w normie. Dobrze że nie weganizm :)

To też nie jest HP. HPLF będę robić później dla porównania.

Ile kalorii dziennie?

@Anna_: Ad libitum.

[Anna_]

@anonymous_derp: HP to dla odważnych, bym nie ruszała. 10% tłuszczu minimum, popieram.

[anonymous_derp]

HP to dla odważnych, bym nie ruszała.

Dlaczego? Tzn. co jest nie tak w HP?

10% tłuszczu minimum, popieram.

@Anna_: Raczej 10% maksimum. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Anna_]

@anonymous_derp: Gospodarka kwasowo-zasadowa. No chyba że to tak dla eksperymentu, hobbistycznie :)

10% minimum :P mniej myślę że za mało, jednak jak wyżej, kwestia co kolega chce osiągnąć.

[anonymous_derp]

Gospodarka kwasowo-zasadowa. No chyba że to tak dla eksperymentu, hobbistycznie :)

Na szczęście płuca i nerki stoją na wysokości zadania i bez problemu kontrolują odczyn ustroju niezależnie od diety. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

10% minimum :P mniej myślę że za mało, jednak jak wyżej, kwestia co kolega chce osiągnąć.

@Anna_: Jak robić #lowfat, to z prawdziwego zdarzenia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Anna_]

@anonymous_derp: OK, to powodzenia :) Do odważnych świat należy. Ale jakieś badania na ewentualną utratę wapnia ponad normę można zrobić, sama jestem ciekawa. Wołaj jakby co.

#lowfat vs #extremelowfat ( ͡º ͜ʖ͡º)