Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c0834752/95c28390af53e6f22c45d4df68c01aae2f16be0639f00c6be29d6e4185abf16c,q60.jpg)
Reichsmarschall +31
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7beaa407070ddffd336cda1796769357d0f5128347329c98c0f3f6847b87fc22,w150.jpg)
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/krucjan_oJ9I8qcfr9,q60.jpg)
krucjan +106
jestem 5 miesiąc na keto i chciałbym się pochwalić że robię formę życia. ostatnio lata byłem taki typowy skinnyfat z tatusiowym brzuszkiem, przez te 5 miesięcy zrzuciłem jakieś 20kg, znajomi mówią mi że bardzo dobrze wyglądam. wiem że szczur ze mnie, ale ja tam się cieszę, powoli odkrywają się mięśnie brzucha, góra jest już zauważalna. mój cel to dociąć jeszcze tyle żeby był wyraźny 6pak a potem będę stopniowo zwiększał kalorie, żeby
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/135212953a849cba1947b7abf6d6cf7402c17b9cf6041e3e9a246164ffea262e,w150.jpg?author=krucjan&auth=36992ebdc5f7e39d3deed5d92aa99f10)
Jaki?
#!$%@? sprytny.
Atak na Ukrainę objęcie ich terenów wschodnich jako RP. Czyli te tereny będą w NATO jak "nas" Rusini najada to będą mieli przejechane... Proste ale wiadomo nie my sterujemy tym okrętem.