[bedbugsgullet123]

Polecacie jakieś witaminki czy nootropy żeby nie chcialo mi się spać i łatwiej byłoby się skupić po 3 godzinach roboty? XD #programowanie #programista15k #nootropy

[miltem]

@bedbugsgullet123 siem podpinam

[miltem]

@bedbugsgullet123 sam aplikuję yerbe zamiennie z kawą ale może są zamienniki

[DoloremIpsum]

@bedbugsgullet123 nic nie zastąpi dobrego i zdrowego snu

[bedbugsgullet123]

@miltem: Mi yerba nie smakuje a kawa słabo pobudza

[bedbugsgullet123]

@DoloremIpsum: Śpię normalnie po 7 godzin ale często wstaje zamulony i za pare godzin mam ochotę ba drzemkę

[Ernest_]

@bedbugsgullet123: najnowsze badania dowodzą, że odstawienie wykopu i sociali na czas pracy dobrze wpływa na koncentrację ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....1]

@bedbugsgullet123: sport i dobry sen a nie jakieś gówna ćpunie #!$%@? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BojtaS]

@bedbugsgullet123: Badania zrobione?

[zwei]

@bedbugsgullet123: metylofenidat, amfetamina

[shock321q]

@bedbugsgullet123: ashwagandha mi bardzo pomogła, bardzo realistyczne sny mam po niej, jak przed ashwą nie miałem prawie w ogóle snów tak teraz śni mi się coś codziennie i wg mnie jakość snu jest dużo lepsza i lepiej się wysypiam

[kobrys13]

@bedbugsgullet123: Ja polecam 5 min przerwę i spędzić nad którymś z tych filmów: https://www.youtube.com/playlist?list=PLICf2Obzx1sUvO-EUX_VOX9AMUqZaMiDH

[DoloremIpsum]

@shock321q ile za to płacisz i jaki czas już używasz? Bo podobno tego nie można cały czas przyjmować

[shock321q]

od miesiąca biorę i to sporą dawkę (900-1200mg dziennie). Biorę "OLIMP Gold Ashwagandha 30 kaps." Dosyć drogie ale wiem że też są dużo tańsze opcje. Zalecana jest niby 1 tabletka dziennie ale jak biorę 4 to nic złego się nie dzieje

[steppenwolf90]

@bedbugsgullet123: w zasadzie standardem w pracy programistów jest w tej chwili Adderall, ale póki co sprowadzanie go do Polski jest drogie

[bedbugsgullet123]

@steppenwolf90: Z tego co się orientuje to tez ma sporo skutków ubocznych

[steppenwolf90]

@bedbugsgullet123: nie ma złotego środka, albo duża moc i efekty uboczne, albo coś słabszego

[steppenwolf90]

@bedbugsgullet123: z tych słabszych może być revange happy bee, zestaw legalnych ziółek, chyba najmocniejszy na rynku

[ThePr0]

@bedbugsgullet123: modafinil

[SmutnyAnonekSuchodolski]

@bedbugsgullet123 #!$%@? modafinil

[maciej__]

@bedbugsgullet123: modafinil działa dobrze i długo