Aktywne Wpisy
Jarusek +134
Przedsiębiorcy mają wywalone na konfederację? Jak to możliwe? XD
PABLO__ESCOBAR +92
Ludzie zachodniego świata w tym Polacy. Czy wy nie widzicie że od wieków zachodnia cywilizacja toczy wojnę z krajami muzulmanskimi. To będzie trwać wiecznie dopóki religia jaka jest ISLAM nie przestanie popierać w swoich przekazach mordow na niewiernych (żydzi, chrześcijanie, jehowi itd)
Czy wy #!$%@? tego nie widzicie? Wystarczy chwila czasu i zapoznanie się chociaż szczątkowe czym jest islam. Islam jest wiara w której pogarda do czlowieka innej Religi jest wpisana w
Czy wy #!$%@? tego nie widzicie? Wystarczy chwila czasu i zapoznanie się chociaż szczątkowe czym jest islam. Islam jest wiara w której pogarda do czlowieka innej Religi jest wpisana w
Aktywne Znaleziska
(Na razie trochę #patoketo, bo na kiełbasie i nabiale, ale żeberka a'la pitoki z nieba już w weekend wjechały, a pierwsze zakupy stricte pod keto też już zrobione)
Jak już tu kiedyś pisałem - robię w turystyce. Po 1,5 roku covidowego lockdownu, jak sezon ruszył to z kopyta. Od czerwca jestem w ciągłych rozjazdach, a w rozjazdach wiadomo - hotelowe żarcie o nieregularnych porach, biesiady integracyjne, na stacji kusi promka na 2 hotdogi i energola, a w autokarze częstują ciasteczkami... do tego brak możliwości ogarnięcia jakiegokolwiek treningu (no dobra, może nie brak możliwości, ale trzeba zdecydowanie więcej zaparcia niż mam w sobie, żeby robić po nocach pompki w hotelowym pokoju czy iść pobiegać po całodniowym zwiedzaniu). Pomiedzy wyjazdami trzeba nadgonić prace biurowe, więc excel i outlook po 12h dziennie, co też nie pomaga.
Cieszę się, że wróciłem do pracy na pełnych obrotach, ale na diecie, wadze i ogólnym samopoczuciu odbiło się to (hehe) grubo. Mam taką wagę, co się łączy z telefonem i zapisuje wszystkie pomiary. Ostatni pomiar z czerwca to 76kg. Po tych niecałych 5 miesiącach zapieprzu jak się w końcu zważyłem to wybiło 84kg, słownie Osiemdziesiąt-#!$%@?-cztery-kilo-#!$%@?-gramy. Daleko jeszcze do mojego życiowego rekordu, czyli 92kg z których zaczynałem przygodę z keto, ale też daleko do idealnej wagi, którą szacuję u siebie na ~72kg.
Także tego - siema sąsiady z ketotown. Mam tylko nadzieję, że nie pozamykają znowu siłowni na zimę.
@ElCiesiel: jestem dumna z kolejnego keto tagu mojego autorstwa :D
Powodzenia, witaj w klubie!