[zordziu]

#depresja #humorobrazkowy

[Poldek0000]

@zordziu: On miał demencję a nie depresję.
https://www.newsweek.pl/swiat/robin-williams-przyczyna-samobojstwa-aktora-demencja/dc8c62n

[zordziu]

@Poldek0000: a depresja to nie żart i bieganiem jej nie wyleczysz. Coś jeszcze musimy sprostować w memie? xD

Poza tym nie miał zwykłej demencji, tylko otępienie z ciałami Lewy’ego, której objawem może być, a w tym wypadku była, depresja.

[egonszef]

@Poldek0000: w demencji 90% roboty jaką musisz zrobić to aktywność fizyczna, chyba że za późno się za to weźmiesz i twój mózg już przekroczył próg zniszczeń to nic nie zrobisz bo potrzebujesz mózgu aby naprawić mózg

[JarekNoooTego]

@egonszef czytałem kiedyś, że wielu ludzi wyleczyło się z depresji ayahuaską, ale rząd stwierdził, że badania z psychodelikami są nieetyczne... Tak koncerny farmaceutyczne robią nas w uja :)

[KruciHegot]

@zordziu: kibicowałem Lewemu w walce o złotą piłkę, ale po tym, czego się teraz dowiedziałem, wolałbym żeby wygrał ją ktokolwiek inny, choćby i Turbodzban.

[zordziu]

@KruciHegot: byle nie Krychowiak

[m.....t]

@Poldek0000: @zordziu: a to świadomość tego że się zachorowało na demencje i stan zdrowia się będzie pogarszał nie może być powodem depresji?

[tomtom666]

a depresja to nie żart i bieganiem jej nie wyleczysz.

@zordziu: no trochę nie do końca, w badaniach klinicznych bieganie okazało się skuteczniejsze od antydepresantów. Depresja jest jak cukrzyca czy miażdżyca, nikt nie powinien mówić, że to nie choroba, ale zbrodnią jest mówienie, że te choroby nie zależą od trybu życia pacjenta.

[zasadzka01]

@zordziu Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają, że bieganie / wyjście z domu / sport pomagają w walce z depresją, ale przecież mirki wiedzą lepiej.

[zordziu]

@tomtom666: @zasadzka01: aktywność fizyczna pomaga, to jest fakt, którego nie neguję. Tylko bez terapii to taka siłka czy bieganie może być też stosowane w ramach schematu ucieczki i to nie ma nic wspólnego z leczeniem.

[zasadzka01]

@zordziu pewnie tak, ale ludzie mają różne problemy, na różnych etapach. Czasami na początku problemów z nastrojem, koncentracja, motywacja do działania wystarczy naprawdę zacząć się ruszać, wyjść do ludzi, zadbać o zdrową dietę, wrzucić jakieś suplementy diety typu depresanum, po prostu potocznie mówiąc wziąć się za siebie i można sobie sytuację poprawić.

[tomtom666]

@zordziu: dieta i ruch leczą cukrzycę, leczą miażdżycę, tylko jakoś z depresją dalej wszyscy bronią się rękami i nogami przed przyznaniem, że coś to może być na rzeczy, chociaż badań wykazujących, że osoby z depresją mają skrajnie niski poziom substancji odżywczych odpowiedzialnych za regulację nastroju są już tysiące.

Z kolei dobrze przeprowadzonych badań dowodzących, że terapia cokolwiek daje, nie ma. Czy raczej próbowano parę razy takie przeprowadzić, ale efekty nie różniły

[zordziu]

@tomtom666: tak, wystarczy uprawiać sport i zbilansować dietę i wszystkie traumy się przepracowują. Można wyrzucić psychologię do kosza. Xd

Zaakceptuj prosty fakt, że ten temat jest złożony i może mieć wiele przyczyn.
Depresja nie działa jak miażdżyca i cukrzyca. Czynniki fizyczne nie są jednymi jej prowodyrami. Nie muszą nawet występować.

[tomtom666]

@zordziu: ale w cukrzycy i miażdżycy też nie są jedynymi i nie muszą występować. Tylko masz jeden problem, nikt depresji nie analizuje pod kątem przyczyny i tego, jaka to jej odmiana, daje się psychotropy i do widzenia. Przy cukrzycy i miażdżycy przynajmniej oprócz tabletek sugeruje się pacjentowi, żeby coś zrobił z życiem.

A psychologię owszem, można wyrzucić do kosza, bo to paranauka.

[zordziu]

@tomtom666: oczywiście że ten temat jest badany, poznajemy coraz więcej informacji o tym jak różne czynniki, nawet genetyczne, wpływają na występowanie depresji. Oczywiście, że wiemy o tym co raz więcej i świadomość tego jak ważne jest zdrowie psychiczne i jak oddziałuje na stan fizyczny jest coraz lepiej rozumiane.
Ale skąd masz to wiedzieć skoro psychologia to dla Ciebie bajdurzenie.
Nie chce mi się tego ciągnąć juz. Eot.

[Jerry664]

no trochę nie do końca, w badaniach klinicznych bieganie okazało się skuteczniejsze od antydepresantów.

@tomtom666 Od jakich antydepresantów? Bo "jakieś badania" też widziałem i było odwrotnie

[wypokk_]

@zordziu: co ten hank moody

[szpongiel]

@tomtom666:

Z kolei dobrze przeprowadzonych badań dowodzących, że terapia cokolwiek daje, nie ma. Czy raczej próbowano parę razy takie przeprowadzić, ale efekty nie różniły się od placebo.

Jak wygląda placebo przy badaniach klinicznych terapii, grupa kontrolna rozmawia o pogodzie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Taki_tam]

@zordziu: wy nie macie depresji, tylko jestescie aspoleczni i siedzicie na #!$%@? w domu 24/7. Przez to na was nawet bieganie zadziała, bo aktywnosc fizyczna i wyjscie w ogole z domu wytwarza endorfiny

[zordziu]

@Taki_tam: xD