Wpis z mikrobloga

Mireczki,

Od kilku treningów zacząłem ćwiczyć z obciążeniem przy nachwycie i niektórych pompkach.

Wrzucam sobie po prostu obciążenie do plecaka.

I tak się zastanawiam czy jest jakaś różnica w trudności czy przełożeniu tego ciężaru przy nachwycie do obciążenia na lince z pasem ?

Jak wasze doświadczenia z tymi formami obciążania ?

#kalistenika #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 3