[Rossomak]

Niech mi ktoś powie, ze to nie jest fake.
#silownia #mirkokoksy #instagram

[waldinio]

@Rossomak: komuś sie daty #!$%@?ły i jest na odwrót

[bananowy_testosteron]

@Rossomak: koks, teść, spalacze; chemia działa cuda. Fakt za szybka przemiana enjoi fatty jojo

[Kasahara]

@Rossomak: dlaczego ma być fake? Moje xD

[PiersiowkaPelnaZiol]

@Rossomak: fotka po lewej pod koniec dnia gdzie jeszcze bardziej bebech #!$%@?ło, dobry farmaceuta i trener i dziala cuda

[L.....n]

@Rossomak: Generalnie to chłop już jak był ulańcem miał mięśnie pod tłuszczem, więc jeżeli miał tak duże samozaparcie i ogarniętego dietetyka to jak najbardziej, jeszcze jak

[Rossomak]

@PiersiowkaPelnaZiol: wierzę, ze taka metamorfoza jest możliwa, no ale nie w 7 miesięcy..

[Michael_Proteins]

@Rossomak: Czemu nie? Po lewej świńska masa, po prawej podocinał i tyle. Oczywiście, nie myśl, że to na sucho ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Cytując klasyka "na sucho to i trawa nie rośnie"

[Saprofit]

@Rossomak: przecież tam było sporo mięsa pod tym tłuszczem. Tłem tych 7 miesięcy metamorfozy było zapewne kilka lat robienia masy

[PiersiowkaPelnaZiol]

@Rossomak: piszesz do takiego @Kasahara: a potem idziesz do apteki #!$%@? 7 miesiecy i cyk ;d

[MirkobIog]

fatty jojo

@bananowy_testosteron: xD?

@Rossomak: Przecież tutaj nic nie było bite. 7 solidnych miesięcy.

Lekka krata na brzuchu, pleców prawie w ogóle, nóg też. Jedynie były robione łapy i klata.

W ogóle, typ mogł już mieśnie mieć zrobione, tylko teraz sadło zgubił.

[programista15cm]

@Rossomak: jaki fake, przeciez nawet wylysial od cyklu

[Tankred]

@Rossomak zobacz na okolice jego karku w lutym, jak ma plecy zrobione, czy jak się ten fragment ciała nazywa - normalne Mirki tak nie mają, ten gość już był nieźle #!$%@?, tylko zalał to tłuszczem, a potem przez tych 8 miesięcy (tak 8, a nie 7, nauczcie się liczyć Mirki :) ) to redukował ostro

[orany]

@Rossomak: Dodał jeden dzień na basen, żadne rewelacje, typowa sylwetka osoby która się od czasu do czasu rusza.

[makrel_gieldowy]

@Rossomak: jak miał świńską masę i zeszła mu woda, glikogen, coopsco, tłuszcz i trochę mięsa to jest to możliwe

[k.....y]

@Rossomak: przecież widać, że wcześniej już ćwiczył tylko się zaniedbał, ot roczna albo dwu kontuzja i #!$%@? jak dawniej, a jak już masz formę to łatwiej do niej wrócisz niż jakbyś ją robił pierwszy raz.
czy na sucho to nie wiem, ale gdyby salbutamol i teść były złe to bóg inaczej by stworzył świat ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m.....t]

@Rossomak: widać po lewej że gościu ma krępą budowę ciała i ćwiczył wcześniej tylko się ulał. Ot, dociął i tyle. Druga sprawa to że to jest po prostu zdjęcie zrobione w dobrym oświetleniu. Jakbyś go zobaczył na żywo obok innego faceta w podobnej wadze to by takiego wrażenia na tobie nie zrobił. Ja już od dawna nie nabieram się na magie zdjęć.

[h.....s]

@Rossomak: to nie fejk, tak sie robi jak ma sie czas, checi i hajs.

[AKFobia]

Generalnie to chłop już jak był ulańcem miał mięśnie pod tłuszczem, więc jeżeli miał tak duże samozaparcie i ogarniętego dietetyka to jak najbardziej, jeszcze jak

@Lubie_Budyn: Dokładnie, widać że jest nabity mięśniami pod tym tłuszczem, pewnie sporo trenował wcześniej, ale przez jakiś kryzys, a albo kontuzję się zalał bo nie mógł ćwiczyć a nawyki żywieniowe zostały.

[fraciu]

@Rossomak ja taki brzuch osiągnąłem w 5 miesięcy i myślę że lepszego mieć nie można

[Rossomak]

@fraciu: zdradzisz jak?