[B.....o]

Schudłem już 15 kg i wciąż mam jeszcze 8 kg nadwagi i sporo tłuszczu na brzuchu. Co słyszę od innych?
"Nie chudnij już"
"Jak jeszcze schudniesz to będziesz źle wyglądać"
"teraz jest dobrze".

Też tak macie/mieliście? Zaczyna mnie to irytować.

#chudnijzwykopem

[j.....e]

@BlackFoo bo dla p0lakow nadwaga to oznaka tego że ktoś "zdrowo wygląda"

[AnakondaWins]

@BlackFoo: schudłem 10kg od grudnia i teraz słyszę że jak będę w takim tempie chudł to anemii i gruźlicy się nabawię xD

[G.....7]

@BlackFoo: Ja przy 190 cm, postanowiłem, że przestanę chudnąć na 80 kg, nie mam zamiaru przedobrzyć. Też schudłem 15 kg, miałem 95 kg i wiesz co Ci powiem? Wcale nie satysfakcjonuje mnie efekt końcowy. Ja mając 80 kg przy takim wzroście, jestem nadal ulany na klacie i na brzuchu, musiałbym mieć niedowagę, aby to dobrze wyglądało.

[badtorro]

@BlackFoo: duża utrata wagi nie każdemu jest do twarzy. Tłuszcz przestaje wypełniać zmarszczki, skóra może zacząć nieco wisieć, możliwe że na twarzy wyglądasz mniej korzystnie i chcą ci powiedzieć delikatnie

[C.....s]

@BlackFoo: utrata wagi jest banalnie prosta. Z tym że aby utracić wagę i dobrze wyglądać...uuu.

Silownia jest też potrzebna.

[misiafaraona]

@BlackFoo: tak

[boogi77]

@BlackFoo: no 88kg przy 182cm wzrostu to w miarę ok waga jak masz jakieś mięśnie :) pokaż formę to ocenimy :)

[von_Bighausen]

@BlackFoo O tak. Ostatnio nawet usłyszałem, że jestem już zbyt szczupły (przy wadze 91 kg), oczywiście mówią tak wyłącznie osoby ze sporym sadełkiem. Co jeszcze lepsze ostatnio usłyszałem, że moi dawni znajomi (dawni, bo po zrzuceniu przeze mnie 30kg jakoś niespecjalnie się odzywają do mnie) drwią ze mnie, że mi odpaliło od zdrowego typu życia, ale niewiele wytrzymam i będzie efekt jojo. Obaj +120 kg.

[MMARS]

@BlackFoo: Jeszcze masz 8 kg do zrzucenia. Chudniesz dla siebie i dla zdrowia nie dla innych.

[L.....r]

Też tak macie/mieliście? Zaczyna mnie to irytować.

@BlackFoo: tak ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[o.....4]

@BlackFoo: tak, ale ich nie słuchałem i znowu przytyłem o 12 kg

[Precypitat]

@BlackFoo: no ba, ale tylko od dziadka z wielkim brzucholem. Taki folklor, nie ma się co denerwować.

[boctok]

@BlackFoo: juz nie, przyzwyczaili sie ci którzy mnie znali.

[balbezaur]

@BlackFoo: powiedz mi czy nie widziałeś wcześniej że coś jest nie tak? Że ważysz za dużo? Jak to się stało że nagle podjąłeś decyzję że bierzsz się za siebie?

[PonuryBatyskaf]

@BlackFoo: Jak jeszcze schudniesz to będziesz źle wyglądać

[resuf]

@BlackFoo: tak, to jest standard i słyszałem to ciągle. Bierze się tu stąd, że ludziom chyba jest przed Tobą głupio, że Ty wziąłeś się, a siebie i chudniesz, a oni nie. Możliwe też, że to jakiś głupi pomysł na to, żeby Cię pochwalić, że wyglądasz już świetnie i po co się dalej starać jak już jest ok. W każdym razie #!$%@?ło niemożebnie.

[J.....2]

@resuf: Oj tak. Ludzie często w ten sposób rekompensują sobie własne kompleksy. Jako osoba chuda wiecznie słyszę, że to choroba, mam zacząć jeść, bo to niezdrowe. I to zawsze słyszę od osób z widoczną nadwagą. Ci normalni mają to gdzieś

[DarkSajt]

@BlackFoo: Ej ale ja mam znajomego który schudnął ze sporej nadwagi i faktem jest, że naprawdę bardziej podobał mi się wcześniej. Z tą różnicą, że nie rzucałam mu nigdy tekstami, że już wystarczy, czy że wygląda gorzej, raczej cieszyłam się, że on lepiej się czuje i bardziej sobie podoba. Z tym, że mi się od zawsze podobali misiowi mężczyźni ¯\_(ツ)_/¯ jednak nie mam potrzeby mówić nikomu jak powinien wyglądać żeby mi

[Dzikidzix]

@BlackFoo: olej, chudniesz dla siebie i dla swojej bani. Schudnij sobie ile Ci pasuje. Proste. Pora na CSa.

[pss8888]

@BlackFoo tak to działa, po chudnięciu człowiek robi się jakiś taki cherlawy. Widać to zwłaszcza na wysuszonej twarzy, często też wypadają włosy. Dlatego ważne żeby po okresie chudnięcia przejść prawidłowo najtrudniejszy etap czyli stabilizacja wagi. Gdy po redukcji zaczniesz bilansować dietę pod względem kaloryczności i składników odżywczych, zwłaszcza białka to twój wygląd znacząco się poprawi.