Wpis z mikrobloga

Mirki, jest tu jakiś ogarnięty w #fizjoterapia lub #rehabilitacja ?

Mam problem z prawym barkiem, byłem już u ortopedy i fizjoterapeuty, wyszło jak zwykle.

Mam bardzo duże napięcie w prawym barku, objawia się to mniej więcej:
- siedzę przed komputerem, powolutku pojawia się taki promieniujący niby ból, jakby się zbliżał skurcz
- to samo mam czasami jak długo jadę autem
- jestem praworęczny, jak używam myszki lewą ręką napięcie nie pojawia się tak szybko
- jak piszę tylko na klawiaturze też problem występuje
- biurko 75cm
- klawiatura logitech K350
- krzesło JÄRVFJÄLLET z ikeły ustawione na ~50cm

Zostało zdiagnozowane napięcie na 2 żebrze, dostałem kilka ćwiczeń, na początku pomagały, teraz mimo że ćwiczę to nic nie daje.

Wieszać się już? czy szukać lepszych fachowców?:(
  • 6