[sn4tch]

Czy są jakieś konkretne przeciwskazania do tego aby iść tego samego dnia zarówno na siłownię jak i saunę? Wszędzie w internecie tylko piszą, że się nie powinno, że nie można i tym podobne ale nigdzie nie znalazłem żadnych sensownych argumentów.

#silownia

[PrzecineQ]

@sn4tch: nie, bo tak.

[animuss]

@sn4tch: z tego co wiem to obciążenie na serce, ale niech lekarz się wypowie

[G....._]

@sn4tch: #grammarnazi mam wrażenie, że poknociłeś coś w zdaniu; podejrzewam, że jednak chcesz iść na tę siłownię i saunę.

[muuzyk]

@sn4tch: Nie ma przeciwwskazań. Znam kogoś, kto widział kogoś, kto wchodził po treningu na saunę. Tylko czeba się zmoczyć przed wejściem do komory.

[UlfNitjsefni]

@sn4tch: pewnie nie ma, chyba, że będziesz dźwigał jakieś niewyobrażalne ciężary i ćwiczył 10h, a potem wskoczysz do sauny. zapewne przy normalnym wysiłku wiele CI nie grozi

[sn4tch]

@Gigi_: Poprawione.

[sn4tch]

@muuzyk: Jak na razie to jestem żywym przykładem, że nie jest to szkodliwe:P

@UlfNitjsefni: W moim wypadku jest to zazwyczaj jakieś 90 min zrównoważonego treningu, żadnego nadludzkiego wysiłku więc chyba jest ok.

[UlfNitjsefni]

@sn4tch: niby jest to jakieś dodatkowe obciążenie dla organizmu, najlepiej jakby jakiś lekarz się wypowiedział :)

[gentelman]

@sn4tch: po treningu włazi się do balii z lodem.. ehh, amatorzy

[korporacion]

@sn4tch: jak dzisiaj forma?