[Sensigongu]

#mirkokoksy Mireczki jakie najlepiej badania porobić przed przygodą z siłką oraz znacie jakieś ciekawe książki wprowadzające w świat tego sportu ;D?

[Matemit]

@Sensigongu: Do fizjo zawsze warto się przejść na przegląd sezonowy. Jak zamierzasz pracować intensywnie to ekg wysiłkowe. Ale znam tylko parę osób które to zrobiły - wszystko biegacze. A reszta; w zależności od zdrowia. Nie ma co na siłę szukać :)

A jakiej wiedzy Ci brakuje i czy potrafisz po angielsku czytać? :)

[Sensigongu]

@Matemit tak ;)