Aktywne Wpisy
rodnekr +157
Picie kawy to bardzo popularny zwyczaj. Wiele osób niemal nie wyobraża sobie bez niego dnia. Jednak krótko po tym, gdy napiją się kawy, zaczynają odczuwać też zupełnie inną potrzebę.
Chęć skorzystania z toalety po napiciu się kawy pojawia się u niemal 30% ludzi, przy czym częściej dotyczy kobiet. Kawa wpływa między innymi na skurcze jelita grubego i wcale nie potrzeba do tego dużo czasu. Motoryka okrężnicy wzrasta w ciągu czterech minut od połknięcia kawy, co wprost prowadzi do potrzeby wypróżnienia.
Tak szybki efekt oznacza, że kawa nie może działać na miejscu. Musi wpływać na jelito i obecną w nim kupę w inny, pośredni sposób. Naturalnym podejrzanym była kofeina, jednak nie jest ona w tej kwestii kluczowa. Kawa bezkofeinowa wywołuje podobną reakcję organizmu. Choć jest ona nieco słabsza, to wciąż dużo silniejsza niż po wypiciu samej wody.
Wzrost motoryki w końcowym odcinku jelita trwa nawet do 30 minut. Dokładny mechanizm działania nie jest znany i nie wiadomo, które składniki ciemnego napoju odpowiadają za te efekty. Kawa wpływa jednak na wydzielanie kilku hormonów tkankowych, które mogą odgrywać pewną rolę.
Kawa stymuluje wydzielanie gastryny, motyliny, czy cholecystokininy. Wszystkie te hormony w różny sposób wpływają na układ pokarmowy i proces trawienia. Co istotne, mogą przyczynić się do wzrostu aktywności jelit, pomagając kupie w wędrówce do świata zewnętrznego.
Nie każdy reaguje tak samo, ale osoby, które piją kawę, zwykle rzadziej cierpią na zaparcia. A w porannej kupie po porannej kawusi nie ma przecież nic złego.
Chęć skorzystania z toalety po napiciu się kawy pojawia się u niemal 30% ludzi, przy czym częściej dotyczy kobiet. Kawa wpływa między innymi na skurcze jelita grubego i wcale nie potrzeba do tego dużo czasu. Motoryka okrężnicy wzrasta w ciągu czterech minut od połknięcia kawy, co wprost prowadzi do potrzeby wypróżnienia.
Tak szybki efekt oznacza, że kawa nie może działać na miejscu. Musi wpływać na jelito i obecną w nim kupę w inny, pośredni sposób. Naturalnym podejrzanym była kofeina, jednak nie jest ona w tej kwestii kluczowa. Kawa bezkofeinowa wywołuje podobną reakcję organizmu. Choć jest ona nieco słabsza, to wciąż dużo silniejsza niż po wypiciu samej wody.
Wzrost motoryki w końcowym odcinku jelita trwa nawet do 30 minut. Dokładny mechanizm działania nie jest znany i nie wiadomo, które składniki ciemnego napoju odpowiadają za te efekty. Kawa wpływa jednak na wydzielanie kilku hormonów tkankowych, które mogą odgrywać pewną rolę.
Kawa stymuluje wydzielanie gastryny, motyliny, czy cholecystokininy. Wszystkie te hormony w różny sposób wpływają na układ pokarmowy i proces trawienia. Co istotne, mogą przyczynić się do wzrostu aktywności jelit, pomagając kupie w wędrówce do świata zewnętrznego.
Nie każdy reaguje tak samo, ale osoby, które piją kawę, zwykle rzadziej cierpią na zaparcia. A w porannej kupie po porannej kawusi nie ma przecież nic złego.
źródło: temp_file3368502067330240640
Pobierz
Aktywne Znaleziska
i zastanawiam się czy wybrać opcję:
- 3 noclegi: 3 noce, 4 noce, 4 noce
- 2 noclegi: 7 nocy, 4 noce
zarówno ostatni jak i przedostatni etap będą w fajnych miejscach. pytanie czy nie lepiej jednak rozbić 7 nocy na dwa różne miejsca? nie mam doświadczenia, ale jeśli na miejscu okazałoby się coś nie tak to mogłoby być średnio. 4 noce można przeżyć. w przypadku 3 noclegów byłaby też możliwość zwiedzenia innych części regionu... hmmmmm...
no ale z drugiej strony to miejsce zapowiada się super, na odludziu itd. ʕ•ᴥ•ʔ
#podrozujzwykopem #pytanie #wakacje #podroze
jaki wariant wybrać?
Ja dam ogólnie staram się rozbijać wyjazdy na więcej noclegów, żeby więcej zobaczyć. Ale jak będziesz miał nocleg gdzieś w okolicach Karkonoszy, a lubisz łażenie po górach, to nawet jeden nicleg wystarczy itd ;)
no ja wybrałem srebrną górę (wstępnie - to jest ten trzeci nocleg jaki w sumie szukam na siłę. szlaki + twierdza, którą chętnie bym zobaczył), międzygórze i jakąś wieś na południu, gdzie jest fajna chata i odludzie całkowite. stamtąd będzie można podjechać do gór stołowych, pójść na szlaki czy powłóczyć się po odludziu. mam nadzieję, że będzie fajnie.
powodzenia na Twoich wakacjach!
Polecam Okolice Głuszycy i Jedliny. Będziesz miał po jednej stronie góry sowie z kompleksem Riese, a po drugiej Sudety wałbrzyskie z wieżami widokowymi, Sokołowskiem i zamkami.
Trochę pozwiedzać i popływać na kajakach, bo tu pod Sudetami to ciężko o miejsce gdzie można więcej popływać.
@Dare: ciężko o jakiś sensowny nocleg. wybrałem hotel przy Srebrnej Górze na dwie noce - zdążymy w sumie przejść się na twierdzę, pospacerować i zjeść jakieś dobre jedzenie. w zależności od pogody albo skupimy się na szlakach albo na jakichś atrakcjach okolicy. ew. może się podjedzie na Góry Sowie.
w Spalonej zarezerwowałem kolejny nocleg, ale tam raczej z myślą o urokach okolicy + zaletach kompletnego odludzia.