Wpis z mikrobloga

#lafay #treningwdomu #wyniki

Minęły dwa miesiące od rozpoczęcia. Ostatnie treningi byłby męczące, w niektórych zanotowałem regres, ale ostatnie dwa już były na przyzwoitym poziomie. Jednak nie to jest tematem wpisu tylko wyniki treningu po 2 miesiącach. Zanim jeszcze napiszę wyniki, krótka historia takie #gorzkiezale z mojej głupoty.


Teraz wyniki:

15.07.2013 / 16.09.2013

udo - 50/51.5

biceps - 29/32

klata - 96/101.5

łydka - 35/35

pas - 86 (teraz, zapomniałem zmierzyć za pierwszym razem)

waga - 65/68

wzrost - 178

Niestety nie mam zdjęć przed i po z dwóch powodów:

- mam przedpotopowy telefon z aparatem 1,3 - zbyt się przyzwyczaiłem by go zmieniać

- nie ma jeszcze czym się chwalić, dotychczasowe wyniki są póki co w kategorii tych motywujących do dalszego działania ;)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach