[CzekotubkaXXXL]

Czy jest jakiś lek bez recepty na samopoczucie? W sensie taki antydepresant lub coś w ten deseń. Że jakbym połknął taką jedną dziennie to by przestało być mi smutno?

Cyjanek jeszcze odpada uprzedzając.

#leki #depresja #smutek

[ThePr0]

@CzekotubkaXXXL: doraźnie fenibut, na dłuższą mete ogarnięcie gdzie leży problem i co powoduje depresje

[harpiowata]

@CzekotubkaXXXL jak czujesz że masz depresję i problemy z nastrojem, to idziesz do psychiatry po leki, a nie liczysz, że jakieś roślinki Ci pomogą.

[CzerstwaBulka]

@CzekotubkaXXXL: tak ,medytacja

[justypl]

@CzekotubkaXXXL: nie ma niestety, ale polecam wizytę u lekarza pierwszego kontaktu i podstawowe badania, tak na początek. Możliwe, że brakuje witamin, minerałów w organiźmie i dlatego problemy ze snem, tzn. wysypianiem się, a przez to ze wstawaniem i kiepskie samopoczucie. Kolejno hormony. I zero alko oraz innych używek. Niestety nasz organizm jest tak skonstruowany. Może sprawdź czy masz w okolicy miejsce organizujące terapie (na nfz). Przy kwalifikacji lekarz wyjaśni coi jak,

[CzekotubkaXXXL]

@justypl: Nie pije już kilka lat i nie paliłem w ogóle więc to nie to, a co do wysypiania się to mam kompletnie rozwalony zegar a i tak się nie wysypiam nawet jak dłużej pośpię ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Ayutthaya]

@CzekotubkaXXXL: spróbuj dziurawca, niby herbatka, a mocno uspokaja
Może witamina D, B12, joga, ale też myślę, że jak jest poważnie to szkoda czasu, trzeba przepracować na terapii i iść po receptę na tabsy z koniczynką :/

[justypl]

@CzekotubkaXXXL: idź do rodzinnego, może (mam nadzieję) to jakaś banalna kwestia. Ja (pomijając godzinę o której ten komentarz teraz piszę ;)) miałam niedobory, kilka suplementów, zmiana diety i poczułam się lepiej. Zacznij od podstaw, jeżeli potrzeba coś innego/mocniejszego, to też lekarz, nie wykop. To twoje zdrowie, dbaj o siebie.

[Namarin]

@CzekotubkaXXXL: CBD/CBG ale to regularnie przez jakiś okres czasu. Spróbuj też Ashawagandy i konsultacja z psychologiem.

[Dare]

@CzekotubkaXXXL jest, alkohol.

[Mave]

@CzekotubkaXXXL: suplementacja witaminą D

[T.....g]

@CzekotubkaXXXL: tak, w każdej monopolce.

[d3lf1n]

@CzekotubkaXXXL: https://www.wykop.pl/wpis/57970881/depresja-sa-jakies-suplementy-bez-recepty-co-fakty/

[Glikol_Propylenowy]

@CzekotubkaXXXL: Szczerze, ci powiem, że nawet na receptę takich leków nie ma, a już na pewno nie ma takich, które działąłyby na mnie (╯︵╰,)

[ThePr0]

@CzekotubkaXXXL: mr happy stack